HIIT kardio

Aktuální informace ohledně HIIT kardio. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: HIIT kardio

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc?
Plné zdraví, 19. 8. 2021
Silový trénink a kardio cvičení jsou ti nejlepší parťáci pro odbourání kil navíc i vytvarování postavy. Jenže který kardio trénink...
Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30
Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023
Sychravé a chladné počasí nahrává sportovním aktivitám ve vnitřních prostorách. Pokud se chcete pořádně zapotit ve fitku, dostat se...
Velký test online cvičení: Jóga, balet, step, HIIT i zumba. Které je nejlepší?
OnaDnes.cz, 29. 4. 2021
Sportem ku zdraví. To se lehko řekne. Jenže jak v dnešní době? Doma prý. Otevřít notebook nebo zapnout televizi, měřit tepovku a replikovat...
Zlepšete svou fyzickou kondici a celkové zdraví s HIIT tréninkem. Můžete ho provozovat i v bazénu
FAJNTIP.cz, 2. 2. 2024
Ta zkratka zní možná děsivě, ale skrývá se za ní prosté a užitečné cvičení. HIIT trénink, při němž střídáte intenzivní aktivitu...
Proč je intervalový trénink lepší pro rychlé spalování tuků
Plné zdraví, 12. 9. 2024
Intervalový trénink, známý také jako HIIT je jedním z nejlepších způsobů, jak efektivně spalovat tuky a zlepšovat kondici. HIIT kombinuje...
Ranní cvičení nalačno zaměřte spíše na lehčí kardio trénink
MAGAZÍN.cz, 27. 12. 2023
I když nepatříte mezi ranní ptáčata, cvičení nalačno má hned několik benefitů, které vás možná donutí si o hodinu přivstat.
Jak na svaly a hubnutí. Studie zkoumala silový trénink a kardio
Xman.cz, 6. 6. 2025
Zaměřila se na mladé muže, které trápila obezita. A pokusila se odpovědět na otázku, je-li lepší silový trénink – a po něm něco...
Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu
Tojesenzace.cz, 4. 8. 2021
Podle studie European Heart Journal (2018) je nejefektivnějším přístupem k oddálení stárnutí kardio trénink. Především aktivity typu...
Linuxové jádro do budoucna bez CRC-32 kontroly, Wine opravuje běh Firefoxu
Root.cz - Články, 23. 3. 2025
Týden v KDE: jak jinak než Plasma 6.4, plus novinky KDE aplikací, týden v GNOME s aplikací pro HIIT, oprava na poslední chvíli pro jádro...
HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa
Blesk pro ženy, 9. 1. 2022
Chcete si dát trochu do těla? Vyzkoušejte intervalový trénink HIIT, který můžete absolvovat i doma v obýváku. Stačí si pustit video,...

HIIT kardio

Doporučené články: HIIT kardio

HIIT kardio - mohlo by Vás zajímat