Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 8. 2021

Podle studie European Heart Journal (2018) je nejefektivnějším přístupem k oddálení stárnutí kardio trénink. Především aktivity typu běhání, plavání, spinning, cyklistika,

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport Zdraví stárnutí kardio trénink sport cyklistika Sport - Cyklistika Kolagen stárnutí Oddálit stárnutí Pomalejší stárnutí Prevence stárnutí Projevy stárnutí Proti stárnutí

Doporučené články

Pohyb jako cesta ke zpomalení stárnutí (Tojesenzace.cz, 12. 12. 2024)
Kulturní akce a kreativní tvorba dokážou zpomalit biologické hodiny. Téměř jako u sportu (Dotyk.cz, 7. 6. 2026)
Děláte tyto věci pravidelně? Urychlujete tím své stárnutí, říká doktor (iReceptář.cz, 4. 6. 2023)
Kdy začíná člověk skutečně stárnout. Vědci odhalili přesný rok (FAJNTIP.cz, 1. 6. 2026)
Efektní dvířka s efektivním matem (Tojesenzace.cz, 2. 7. 2021)
Věčné mládí pro Rusy? Moskva mluví o „vakcíně proti stárnutí“, hotová má být za pár let (Forum 24, 28. 4. 2026)
Jak cestování ovlivňuje stárnutí? Přínosy pro mysl a tělo (Svět cestovatele, 21. 9. 2024)
Ministr Rakušan: Nad migrací i vnějšími hranicemi je potřeba získat kontrolu (ParlamentníListy.cz, 9. 11. 2024)
Rakušan varoval před manipulátory, kteří nabízejí jednoduchá, ale nereálná řešení (Forum 24, 28. 9. 2022)

Nejnovější články

Film CALL představuje první ukázku. Jak dobře znáte člověka, se kterým žijete? (11. 6. 2026)
DNES
Polina Semionova míří do Prahy. Festival PRAGUE ON POINT představí světové baletní hvězdy i novou generaci talentů (11. 6. 2026)
DNES
Mandarin Oriental, Prague získal prestižní ocenění Condé Nast Traveller Triple Crown (11. 6. 2026)
DNES
Ondřej Trojan a Olympia vydávají knihu SEX, která nabídne otázky i odpovědi na ožehavé téma (10. 6. 2026)
Lucern: Nový vzorový dům ukazuje možnosti moderních dřevostaveb v plné šíři (10. 6. 2026)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz