Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 12. 2023

Sychravé a chladné počasí nahrává sportovním aktivitám ve vnitřních prostorách. Pokud se chcete pořádně zapotit ve fitku, dostat se rychle The post Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30 first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport kardio trénink trénink HIIT kardio Funkční trénink Individuální trénink Intenzivní trénink Intervalový trénink Kardiovaskulární trénink kognitivní trénink mentální trénink

Doporučené články

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc? (Plné zdraví, 19. 8. 2021)
Ranní cvičení nalačno zaměřte spíše na lehčí kardio trénink (MAGAZÍN.cz, 27. 12. 2023)
Kruhový trénink sedne každé ženě (Tojesenzace.cz, 22. 4. 2025)
Proč je intervalový trénink lepší pro rychlé spalování tuků (Plné zdraví, 12. 9. 2024)
Kruhový trénink je rychlý a efektivní. Spalovat budete hodiny po cvičení (OnaDnes.cz, 16. 7. 2025)
Zlepšete svou fyzickou kondici a celkové zdraví s HIIT tréninkem. Můžete ho provozovat i v bazénu (FAJNTIP.cz, 2. 2. 2024)
Pochoutka, která vám dodá sílu – proteinový superčokochlebíček (Tojesenzace.cz, 7. 5. 2024)
Jak na svaly a hubnutí. Studie zkoumala silový trénink a kardio (Xman.cz, 6. 6. 2025)
Jak cvičit plíce a dýchání po prodělání covidu (Vitalia.cz, 4. 3. 2021)

Nejnovější články

Jak na podzim pečovat o svůj vaginální mikrobiom a předejít obtížím (9. 11. 2025)
DNES
Svatomartinská husa na grilu (9. 11. 2025)
DNES
Nová kolekce Du Coeur RIVERR: šperk jako připomínka, že svůj život držíme pevně v rukou (9. 11. 2025)
DNES
Praha letos opět otevře dveře herního průmyslu – Game Developers Session 2025 proběhne v prosinci a nabídne i novinku v podobě videoarchivu (9. 11. 2025)
DNES
Dosud nejúspěšnější Comic-Con v Brně přilákal přes deset tisíc fanoušků. Tentokrát poprvé pod značkou Comic-Con Brno & Junior (9. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz