10 000 kroků je mýtus, nordic walking zvládne každý

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 4. 2026

Sport vhodný pro každého, bez rozdílu věku či hmotnosti. To je nordic walking. Ve srovnání s klasickou chůzí umožňuje přibližně The post 10 000 kroků je mýtus, nordic walking zvládne každý first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport Zdraví nordic walking 10 000 kroků walking nordic running Nordic Telecom Walking Tall 5 000 kroků denně mýtus pokuta až 10 000 Kč Kolik kroků

Doporučené články

Konec výmluv, nordic walking zvládne opravdu každý, i vy. Jak na to? (i60.cz, 16. 5. 2024)
10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali (Forum 24, 13. 9. 2025)
10 tisíc kroků za den? Žádný strach, je to mýtus! (Maminka.cz, 5. 3. 2021)
10 tisíc kroků je mýtus a my víme proč! (Moje zdraví, 7. 3. 2021)
10 tisíc kroků denně? Je to mýtus? Nebo opravdu musíte tolik ujít? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
NW v Čechách, Moravě a Slezsku už není v plenkách ! (Blog iDNES.cz, 20. 11. 2024)
Nordic walking vám může pomoci při hubnutí. Vhodné je pro každého (Plné zdraví, 4. 4. 2025)
Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit? (Dotyk.cz, 17. 10. 2024)

Nejnovější články

Majáles 2026 je tady! Hradec Králové, Praha, Brno a Ostrava na společné vlně (24. 4. 2026)
DNES
Co střevnímu mikrobiomu nesvědčí a proč se vyplatí zasáhnout dříve, než se objeví obtíže? (24. 4. 2026)
DNES
Do zahraničí vloni vycestovalo o desetinu více Čechů než v roce 2024 (24. 4. 2026)
DNES
Cesta k vlastní FVE bez vstupních nákladů vede přes bezúročný úvěr a program NZÚ (24. 4. 2026)
DNES
Zapomeňte na složitosti a upečte dezert plný chutí (24. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz