10 000 kroků je mýtus, nordic walking zvládne každý

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 4. 2026

Sport vhodný pro každého, bez rozdílu věku či hmotnosti. To je nordic walking. Ve srovnání s klasickou chůzí umožňuje přibližně The post 10 000 kroků je mýtus, nordic walking zvládne každý first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Sport Zdraví nordic walking 10 000 kroků walking nordic running Nordic Telecom Walking Tall 5 000 kroků denně mýtus pokuta až 10 000 Kč sýrový mýtus

Doporučené články

Konec výmluv, nordic walking zvládne opravdu každý, i vy. Jak na to? (i60.cz, 16. 5. 2024)
10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali (Forum 24, 13. 9. 2025)
10 tisíc kroků za den? Žádný strach, je to mýtus! (Maminka.cz, 5. 3. 2021)
10 tisíc kroků je mýtus a my víme proč! (Moje zdraví, 7. 3. 2021)
10 tisíc kroků denně? Je to mýtus? Nebo opravdu musíte tolik ujít? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
NW v Čechách, Moravě a Slezsku už není v plenkách ! (Blog iDNES.cz, 20. 11. 2024)
Nordic walking vám může pomoci při hubnutí. Vhodné je pro každého (Plné zdraví, 4. 4. 2025)
Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit? (Dotyk.cz, 17. 10. 2024)

Nejnovější články

Ultrazvuk, který jde víc do hloubky. Co všechno může ukázat vyšetření mozku nenarozeného dítěte? (10. 6. 2026)
DNES
Westfield Černý Most v červnu. Napínavá Streetball mania a Festival jógy pro harmonii (10. 6. 2026)
DNES
#NEVIDITELNÉSUPERHRDINKY: Organizace Fandi mámám slaví 10 let a zve na Den samoživitelek pod záštitou první dámy Evy Pavlové (10. 6. 2026)
DNES
Alkohol za řídítka nepatří. Projekt Pijte s mírou vyráží mezi cyklisty s letními pit stopy (10. 6. 2026)
DNES
Tuky v jídelníčku: Které tělu prospívají a kdy je potřeba zpozornět? (9. 6. 2026)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz