10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali

Přidat Forum 24 do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 9. 2025

Také máte ve svém okolí někoho, kdo se upnul k hranici 10 000 kroků, a pokud ji nesplní, nejde spát? Nebo si sami hlídáte, kolik kroků denně ujdete, a když nestíháte, vydáváte se pochodovat po nocích?…

Přečíst celý článek na Forum 24

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Forum 24. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Life & Style Zdraví 10 000 kroků 5 000 kroků denně Kolik kroků Počet kroků pokuta až 10 000 Kč Počet kroků za den 10 důvodů 10. duben číslo 10 Polaris 10

Doporučené články

10 000 kroků je mýtus, nordic walking zvládne každý (Tojesenzace.cz, 24. 4. 2026)
Chůze je klíčem ke zdraví. Vědci mají jasno, kolik kroků denně ujít, abyste byli fit ve věku 65+ (Dům a zahrada, 10. 2. 2026)
Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví (Plné zdraví, 25. 2. 2022)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno (iReceptář.cz, 14. 3. 2022)
Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví (Deník.cz - Magazín, 24. 5. 2024)
10 tisíc kroků za den? Žádný strach, je to mýtus! (Maminka.cz, 5. 3. 2021)
10 tisíc kroků je mýtus a my víme proč! (Moje zdraví, 7. 3. 2021)
Chůzí ke zdraví. Odstartovala výzva 10 000 kroků (Tojesenzace.cz, 2. 10. 2021)

Nejnovější články

Od SuperStar k ministerstvu. Nosková má novou funkci (6. 5. 2026)
DNES
Smysl příměří. Aby Putina na Rudém náměstí ztrapnili, nemusejí Ukrajinci útočit (6. 5. 2026)
DNES
Pravý výfuk neví, co dělá levý výfuk. Ministr životního prostředí Červený se pokusil samostatně myslet (6. 5. 2026)
DNES
VIDEO: Péťo, mrzí mě, že urážíš ostatní děti. Senátor Láska se baví na Macinkův účet, zmínil tatínka Klause (6. 5. 2026)
DNES
Půjčky podnikatelům poskytují za parmezán. Sýr banka přijímá jako jistinu (6. 5. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Forum 24