Kardio trénink

Aktuální informace ohledně Kardio trénink. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Kardio trénink

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc?
Plné zdraví, 19. 8. 2021
Silový trénink a kardio cvičení jsou ti nejlepší parťáci pro odbourání kil navíc i vytvarování postavy. Jenže který kardio trénink...
Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30
Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023
Sychravé a chladné počasí nahrává sportovním aktivitám ve vnitřních prostorách. Pokud se chcete pořádně zapotit ve fitku, dostat se...
Jak na svaly a hubnutí. Studie zkoumala silový trénink a kardio
Xman.cz, 6. 6. 2025
Zaměřila se na mladé muže, které trápila obezita. A pokusila se odpovědět na otázku, je-li lepší silový trénink – a po něm něco...
Ranní cvičení nalačno zaměřte spíše na lehčí kardio trénink
MAGAZÍN.cz, 27. 12. 2023
I když nepatříte mezi ranní ptáčata, cvičení nalačno má hned několik benefitů, které vás možná donutí si o hodinu přivstat.
Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu
Tojesenzace.cz, 4. 8. 2021
Podle studie European Heart Journal (2018) je nejefektivnějším přístupem k oddálení stárnutí kardio trénink. Především aktivity typu...
Pochoutka, která vám dodá sílu – proteinový superčokochlebíček
Tojesenzace.cz, 7. 5. 2024
Pro mnohé z nás je cesta k dokonalé postavě do plavek trnitá a náročná. Důsledné cvičení, pravidelný kardio trénink a The post...
Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie
Xman.cz, 10. 2. 2023
Zvedejte železo, vlastní váhu. Posilování svalů snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární nemoci, cukrovku, rakovinu. Rozdíl mezi těmi,...
Vyhrajte dva vouchery na týdenní vstup do Form Factory
Proti šedi, 30. 10. 2023
Už na přelomu podzimu a zimy 2023 otevře Form Factory v Praze dva zcela nové fitness kluby. Návštěvníci a zájemci o aktivní pohyb najdou...
Ve druhém tréninku byl nejrychlejší George Russell
F1sport.cz, 14. 6. 2025
Nejrychlejší čas zajel ve druhém tréninku na Grand Prix Kanady 2025 George Russell před Norrisem a Antonellim.
Jednoduché kardio cvičení. Cviky, které můžete provádět i doma
ZdravéRady.cz, 11. 4. 2021
Pandemie nás na dlouhé dny uvěznila doma bez možnosti navštívit fitness centrum. Venku se můžeme věnovat běhu, rychlé chůzi nebo...

Kardio trénink

Doporučené články: Kardio trénink

Kardio trénink - mohlo by Vás zajímat