Kardio

Aktuální informace ohledně Kardio. Monitorujeme zpravodajství, magazíny, podcasty a další zajímavé zdroje.

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Doporučené články: Kardio

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc?
Plné zdraví, 19. 8. 2021
Silový trénink a kardio cvičení jsou ti nejlepší parťáci pro odbourání kil navíc i vytvarování postavy. Jenže který kardio trénink...
Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30
Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023
Sychravé a chladné počasí nahrává sportovním aktivitám ve vnitřních prostorách. Pokud se chcete pořádně zapotit ve fitku, dostat se...
Ranní cvičení nalačno zaměřte spíše na lehčí kardio trénink
MAGAZÍN.cz, 27. 12. 2023
I když nepatříte mezi ranní ptáčata, cvičení nalačno má hned několik benefitů, které vás možná donutí si o hodinu přivstat.
Jak na svaly a hubnutí. Studie zkoumala silový trénink a kardio
Xman.cz, 6. 6. 2025
Zaměřila se na mladé muže, které trápila obezita. A pokusila se odpovědět na otázku, je-li lepší silový trénink – a po něm něco...
Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu
Tojesenzace.cz, 4. 8. 2021
Podle studie European Heart Journal (2018) je nejefektivnějším přístupem k oddálení stárnutí kardio trénink. Především aktivity typu...
Jednoduché kardio cvičení. Cviky, které můžete provádět i doma
ZdravéRady.cz, 11. 4. 2021
Pandemie nás na dlouhé dny uvěznila doma bez možnosti navštívit fitness centrum. Venku se můžeme věnovat běhu, rychlé chůzi nebo...
Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby
Dáma.cz, 28. 7. 2022
My ženy chceme hubnout, proto držíme různé diety, a když už se hýbeme, volíme často kardio aktivity, abychom spalovaly hodně kalorií. Na...
Pochoutka, která vám dodá sílu – proteinový superčokochlebíček
Tojesenzace.cz, 7. 5. 2024
Pro mnohé z nás je cesta k dokonalé postavě do plavek trnitá a náročná. Důsledné cvičení, pravidelný kardio trénink a The post...
Nová terapie má vyléčit srdce bez operace, pojišťovny ji ale neuhradí
Vitalia.cz, 18. 3. 2024
Čeští pacienti s ischemickou chorobou srdeční se dočkají nové léčby. Pražská FYZIOklinika získala jako první v Česku přístroj pro...
Léčba srdce bez operace. V Praze zavádějí terapii, která pomůže tisícům pacientů
Zprávy iDNES.cz, 15. 3. 2024
Pacientům s ischemickou chorobou srdeční může pomoci nová léčba. Pražská FYZIOklinika v pátek představila unikátní technologii kardio...

Kardio

Doporučené články: Kardio

Kardio - mohlo by Vás zajímat