Pokud nejíte 2 až 3 porce ryby týdně, doplňujte omega-3, radí farmaceutka

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 10. 2024

Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jestli mu stačí příjem z běžné stravy. „Typický Evropan se dnes občas bez doplňků stravy neobejde,“ upozornila v online rozhovoru farmaceutka Hana Kozlová. Na vině je hlavně nezdravý životní styl.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Omega 3 omega-3 3:2 Ryby omega 3 mastné kyseliny Doplněk stravy doplňky stravy Dopňky stravy Fungování těla nežádoucí účinky Omega-3 Omega 3 pro děti

Doporučené články

Jak vybrat ryby s nízkým obsahem rtuti? Na úpravě záleží (Plné zdraví, 6. 6. 2023)
Nejíte ryby a potřebujete omega-3? Jsou tu ještě další potraviny, které můžete do svého jídelníčku zařadit (, 30. 1. 2022)
K čemu jsou dobré omega-3 mastné kyseliny a v jakých rostlinách je najít (Naše zahrada, 27. 3. 2022)
Toto je ideální ryba pro seniory. Měli by ji jíst jednou týdně. Má skvělou chuť, ale Češi ji ignorují (Dotyk.cz, 24. 1. 2025)
Mořské plody a ryby a v dětské stravě. Kdy začít, čemu se vyhnout a jak často je dávat, radí nutriční terapeutka (Maminka.cz, 1. 8. 2025)
Domácí ocet a slivovice spolehlivě likvidují vši, radí farmaceutka (Tojesenzace.cz, 9. 9. 2025)
Omega 3 mastné kyseliny v zimě: Pomohou proti depresím i suché pokožce (Plné zdraví, 17. 1. 2023)
Jak omega-3 ovlivňují vývoj dětí a zdraví dospělých? Přehled benefitů, přírodních zdrojů a doporučení od odborníků. (Epochaplus.cz, 24. 6. 2025)
Omega-3 vs. omega-6: kterých potřebujeme víc? (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2024)

Nejnovější články

Obezita u dítěte není vždy vizitka rodičů. Roli hraje i spánek, říká odbornice (16. 9. 2025)
DNES
Muž se ke štíhlejšímu já proběhal, zhubl na polovinu váhy (16. 9. 2025)
DNES
Když nohy volají SOS. Promazávejte, masírujte, cvičte je (16. 9. 2025)
DNES
Móda pro věčné romantičky. Ženskost zdůrazněte krajkou a výšivkami (16. 9. 2025)
DNES
Lososí sperma i kontrola znamének. Tipy dermatologů pro krásnou pleť po létě (16. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz