Toto je ideální ryba pro seniory. Měli by ji jíst jednou týdně. Má skvělou chuť, ale Češi ji ignorují

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 1. 2025

Ryby jsou důležitou součástí naší stravy. Jsou ceněné zejména kvůli obsahu omega 3 a 6 nenasycených mastných kyselin. Víte, kterou rybu by měli konzumovat senioři?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Vliv omega 3 mastných kyselin Pitahaya jak ji jíst Omega 3 omega-3 jak ji sbalit On hledá ji Ryby omega 3 mastné kyseliny Jíst ryby nežádoucí účinky Omega-3 Omega 3 pro děti

Doporučené články

Tuto potravinu byste měli jíst alespoň jednou týdně (FAJNTIP.cz, 24. 5. 2026)
Mexická horká čokoláda má méně kalorií a skvělou chuť. Připravte si ji sami (Svět cestovatele, 22. 1. 2025)
Mariupolem se dál šíří cholera: Až 100 tisíc lidí je bez vody, Rusové ji vydávají jednou týdně (Blesk.cz, 20. 6. 2022)
Dehydratace u seniorů: Jak ji poznat a co by měli jíst a pít? (Moje zdraví, 2. 12. 2021)
Toto jídlo by podle výživové poradkyně měli Češi jíst na podzim každý den (Dotyk.cz, 25. 10. 2024)
Skořice je skvělou prevencí Alzheimera. Měli byste ji ale užívat už od čtyřiceti let a správně nadávkovat (Dotyk.cz, 17. 2. 2024)
Treska: Recepty na 3 způsoby, jak si ji připravit (Tipio.cz, 20. 1. 2023)
Dvě bezmasá jídla týdně, jednou za 14 dní ryba. Školní obědy možná doznají změn (Ekonomika iDNES.cz, 20. 2. 2025)
Toto je nejzdravější maso. Speciálně senioři by ho měli jíst alespoň jedenkrát týdně (FAJNTIP.cz, 30. 3. 2026)

Nejnovější články

Nová cena smaženého sýru v české restauraci: Za oblíbenou pochoutku teď dáme 1 500 Kč. Nejde o žádný vtip (28. 5. 2026)
DNES
Matematická hádanka: Jen ti nejchytřejší spočítají příklad 35 + 5 (3 - 2) (28. 5. 2026)
DNES
Co nikdy neříkat Blížencům, pokud o ně nechcete přijít: Které otázky jsou zakázané? (28. 5. 2026)
DNES
Horoskop na čtvrtek 28. května: Lvy potěší gesto od ctitele, Panny budou čelit hádkám (27. 5. 2026)
Legendární Běchovice slaví 130 let. Na oslavy dorazili Železný, Špotáková i Šebrle (27. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz