10 tisíc kroků za den? Žádný strach, je to mýtus!

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 3. 2021

Každý člověk, který nemá větší pohybovou aktivitu, by měl nachodit 10 tisíc kroků. Právě proto, aby zůstal v kondici a zdráv. To už všichni víme. Je tomu ale opravdu tak? Má to hlubší opodstatnění? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

10 000 kroků Kolik kroků Počet kroků Počet kroků za den 10 důvodů číslo 10 Polaris 10 top 10 Windows 10 každý den

Doporučené články

10 tisíc kroků je mýtus a my víme proč! (Moje zdraví, 7. 3. 2021)
10 tisíc kroků denně? Je to mýtus? Nebo opravdu musíte tolik ujít? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali (Forum 24, 13. 9. 2025)
Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví (Plné zdraví, 25. 2. 2022)
Mýtus 10 tisíc slov studenty zbytečně děsí. K porozumění stačí mnohem menší slovní zásoba (Tojesenzace.cz, 23. 4. 2025)
Zapomeňte na 10 tisíc kroků. Ke zdravému srdci je snazší cesta, radí věda (Xman.cz, 3. 11. 2023)
MHMP: Zaměstnanci magistrátu skončili v říjnové výzvě 10 000 kroků druzí (ParlamentníListy.cz, 21. 11. 2025)
Chodíte dostatečně? (21stoleti.cz, 15. 3. 2022)

Nejnovější články

Jednoduché horké nápoje s vůní koření, ideální na dlouhé zimní večery (24. 11. 2025)
DNES
Kdy a jak začít s dítětem bruslit? Klidně ve čtyřech letech, ale musí mít zpevněný kotník (24. 11. 2025)
DNES
Týdenní výklad karet od 24. do 30. listopadu. Ryby čeká zajímavá pracovní příležitost (24. 11. 2025)
DNES
Vyčerpaná máma čtyř dětí na sebe ze zoufalství zavolala policii: Bála jsem se říct si o pomoc, přiznává (24. 11. 2025)
DNES
Bříško jako v 53. týdnu těhotenství. Maminka dvojčat šokovala lékaře (24. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz