10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali

Přidat Forum 24 do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 9. 2025

Také máte ve svém okolí někoho, kdo se upnul k hranici 10 000 kroků, a pokud ji nesplní, nejde spát? Nebo si sami hlídáte, kolik kroků denně ujdete, a když nestíháte, vydáváte se pochodovat po nocích?…

Přečíst celý článek na Forum 24

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Forum 24. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Life & Style Zdraví 10 000 kroků Kolik kroků Počet kroků pokuta až 10 000 Kč Počet kroků za den 10 důvodů číslo 10 Polaris 10 top 10 Windows 10

Doporučené články

Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví (Plné zdraví, 25. 2. 2022)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno (iReceptář.cz, 14. 3. 2022)
10 tisíc kroků za den? Žádný strach, je to mýtus! (Maminka.cz, 5. 3. 2021)
Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví (Deník.cz - Magazín, 24. 5. 2024)
10 tisíc kroků je mýtus a my víme proč! (Moje zdraví, 7. 3. 2021)
Chůzí ke zdraví. Odstartovala výzva 10 000 kroků (Tojesenzace.cz, 2. 10. 2021)
10 tisíc kroků denně? Je to mýtus? Nebo opravdu musíte tolik ujít? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Deset tisíc kroků denně ke zdravému životu? Nebojte se, prý stačí mnohem méně (Živě.cz, 16. 8. 2025)

Nejnovější články

Izrael pro útok na Katar použil balistické rakety odpálené z letadel (13. 9. 2025)
DNES
Na Ukrajinu přes noc mířilo 164 ruských dronů. Armáda většinu zničila (13. 9. 2025)
DNES
Strany mají vyčerpaných kolem 80 procent nákladů. Soustředí se na kontaktní kampaň (13. 9. 2025)
DNES
Umí grapefruit pálit tuk i během spánku? Vědci nemají jasno (13. 9. 2025)
DNES
Lodě už prý nechtějí přepravovat elektromobily. Jak je to doopravdy? (13. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Forum 24