Velká snídaně zažene hlad, ale s hubnutím vám nepomůže, říká nová studie
Datum publikování: 16. 9. 2022
Odborníci se dlouho domnívali, že vynechání snídaně přispívá k přibírání na váze nebo brání hubnutí, a doporučovali ze snídaně udělat největší jídlo, aby tělo mělo čas pálit přebytečné kalorie v průběhu celého dne. Podle nové studie ale sníst nejvíce kalorií k snídani nemá na hubnutí žádný vliv.
