Byl to jen mýtus. Velké snídaně jsou sice důležité, ale s hubnutím nepomohou, potvrdila nová studie
Datum publikování: 27. 9. 2022
Výživoví poradci už mnoho let pracují se základní myšlenkou, že velká snídaně v kombinaci s menšími porcemi během dne je tím nejlepším stravovacím návykem, který vede rovněž k hubnutí. A tuto zavedenou praxi až dosud také podporovala řada studií.
