Doporučil vám lékař doplnit vitamin D? Nepřežeňte to, vysoké dávky škodí kostem a srdci

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2024

Vitamin D je jeden z mála, který si naše tělo umí vyrobit díky slunci. Ale když je slunečního svitu v zimě nedostatek, často máme vitaminu D deficit. Vhodná je suplementace, ale nesmí se to přehnat. Poradíme vhodnou dávku.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vitamin D zima D Nedostatek vitamínu D Omega 3 mastné kyseliny vitamin D ekonomické d metro D Vitamín D D. B. Cooper Dostatek vitamínu D Dwight D. Eisenhower

Doporučené články

Jak doplnit vitamin D? Covid déčko vycucá z těla, potřebujeme ho i proti chřipce (Deník.cz - Magazín, 19. 10. 2024)
Vitaminu D máme po zimě málo. A přitom ho můžeme doplnit namazaným chlebem (Deník.cz - Magazín, 9. 3. 2025)
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit? (OnaDnes.cz, 15. 11. 2022)
Sluníčka se zatím moc nedočkáme. Doplňte důležitý vitamin D jinak (, 21. 3. 2021)
Straší vás vysoký cholesterol? 15 potravin, které vám pomohou ho snížit (Moje zdraví, 12. 8. 2025)
Vitamin D v zimě organismu schází. Když není sluníčko, doplňte ho vhodnými potravinami, nebudete pak nemocní (Svět cestovatele, 10. 1. 2025)
Lékárna.cz vám poradí, jak správně doplnit potřebný vitamín D (Tojesenzace.cz, 15. 7. 2024)
Vitamin D pomáhá v boji s viry, doplnit ho lze i vhodným jídelníčkem (Deník.cz - Magazín, 10. 3. 2021)
Vysoké dávky vitaminu D by mohly zpomalit roztroušenou sklerózu (21stoleti.cz, 28. 3. 2025)

Nejnovější články

Vyzkoušejte recept na hraběnčiny řezy s jablky a ořechy. Nejlepší jsou ještě teplé (2. 11. 2025)
DNES
Poznejte česká města podle leteckých fotek. Takhle vypadají seshora (31. 10. 2025)
Lidé nad 74 let mají na preventivní koloskopii zdarma poslední dva měsíce (31. 10. 2025)
Část praktiků neočkuje proti chřipce, covidu či žloutence. Co mohou pacienti dělat? (31. 10. 2025)
Chybí vakcíny proti žloutence, hlásí lékaři i očkovací centra. Mimořádně dorazí 125 tisíc dávek (30. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz