Doporučil vám lékař doplnit vitamin D? Nepřežeňte to, vysoké dávky škodí kostem a srdci

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2024

Vitamin D je jeden z mála, který si naše tělo umí vyrobit díky slunci. Ale když je slunečního svitu v zimě nedostatek, často máme vitaminu D deficit. Vhodná je suplementace, ale nesmí se to přehnat. Poradíme vhodnou dávku.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vitamin D zima D Nedostatek vitamínu D Omega 3 mastné kyseliny vitamin D ekonomické d metro D Vitamín D vitamin C D. B. Cooper Dostatek vitamínu D

Doporučené články

Jak doplnit vitamin D? Covid déčko vycucá z těla, potřebujeme ho i proti chřipce (Deník.cz - Magazín, 19. 10. 2024)
Vitaminu D máme po zimě málo. A přitom ho můžeme doplnit namazaným chlebem (Deník.cz - Magazín, 9. 3. 2025)
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit? (OnaDnes.cz, 15. 11. 2022)
Sluníčka se zatím moc nedočkáme. Doplňte důležitý vitamin D jinak (, 21. 3. 2021)
Straší vás vysoký cholesterol? 15 potravin, které vám pomohou ho snížit (Moje zdraví, 12. 8. 2025)
Vitamin D v zimě organismu schází. Když není sluníčko, doplňte ho vhodnými potravinami, nebudete pak nemocní (Svět cestovatele, 10. 1. 2025)
Lékárna.cz vám poradí, jak správně doplnit potřebný vitamín D (Tojesenzace.cz, 15. 7. 2024)
Vitamin D pomáhá v boji s viry, doplnit ho lze i vhodným jídelníčkem (Deník.cz - Magazín, 10. 3. 2021)
Vysoké dávky vitaminu D by mohly zpomalit roztroušenou sklerózu (21stoleti.cz, 28. 3. 2025)

Nejnovější články

Oliver se narodil bez konečníku. Operovali ho hned po porodu (23. 12. 2025)
Města, hrady, hory: Poznejte zasněžené české a moravské dominanty (23. 12. 2025)
Poděbradku miloval už Emil Zátopek, říkal jí pivo abstinentů. Jak se vyrábí? (22. 12. 2025)
Vánoční jídlo nebo pití může hodně ovlivnit účinek léků, které lidé užívají dlouhodobě (22. 12. 2025)
Vyznejte se v nabídce domácí péče o seniory a v tom, kdy ji platí pojišťovny (21. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz