Doporučil vám lékař doplnit vitamin D? Nepřežeňte to, vysoké dávky škodí kostem a srdci

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2024

Vitamin D je jeden z mála, který si naše tělo umí vyrobit díky slunci. Ale když je slunečního svitu v zimě nedostatek, často máme vitaminu D deficit. Vhodná je suplementace, ale nesmí se to přehnat. Poradíme vhodnou dávku.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vitamin D zima D Nedostatek vitamínu D Omega 3 mastné kyseliny vitamin D ekonomické d metro D Vitamín D vitamin C D. B. Cooper Dostatek vitamínu D

Doporučené články

Jak doplnit vitamin D? Covid déčko vycucá z těla, potřebujeme ho i proti chřipce (Deník.cz - Magazín, 19. 10. 2024)
Vitaminu D máme po zimě málo. A přitom ho můžeme doplnit namazaným chlebem (Deník.cz - Magazín, 9. 3. 2025)
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit? (OnaDnes.cz, 15. 11. 2022)
Sluníčka se zatím moc nedočkáme. Doplňte důležitý vitamin D jinak (, 21. 3. 2021)
Straší vás vysoký cholesterol? 15 potravin, které vám pomohou ho snížit (Moje zdraví, 12. 8. 2025)
Vitamin D: Proč je klíčový pro imunitu i fungování těla, jak ho v zimě doplnit a kdo je nejvíce ohrožen jeho nedostatkem (inStory.cz Styl, 25. 1. 2026)
Vitamin D v zimě organismu schází. Když není sluníčko, doplňte ho vhodnými potravinami, nebudete pak nemocní (Svět cestovatele, 10. 1. 2025)
Lékárna.cz vám poradí, jak správně doplnit potřebný vitamín D (Tojesenzace.cz, 15. 7. 2024)
Vitamin D pomáhá v boji s viry, doplnit ho lze i vhodným jídelníčkem (Deník.cz - Magazín, 10. 3. 2021)

Nejnovější články

Divný hrnec, záhadný projektor. Tipněte si, na co se používaly (8. 2. 2026)
DNES
Udělejte si sloní žrádlo. Retro pomazánka se připravuje z měkkého salámu (7. 2. 2026)
Praktici budou předepisovat léky na ledviny, ušetří lidem cestu k nefrologovi (6. 2. 2026)
Alergii může zhoršit i přechozené nachlazení, říká lékař (6. 2. 2026)
Čtyřminutová rozcvička u malých sportovců výrazně snižuje riziko, že si poraní koleno (5. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz