Doporučil vám lékař doplnit vitamin D? Nepřežeňte to, vysoké dávky škodí kostem a srdci

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 1. 2024

Vitamin D je jeden z mála, který si naše tělo umí vyrobit díky slunci. Ale když je slunečního svitu v zimě nedostatek, často máme vitaminu D deficit. Vhodná je suplementace, ale nesmí se to přehnat. Poradíme vhodnou dávku.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vitamin D zima D Nedostatek vitamínu D Omega 3 mastné kyseliny vitamin D ekonomické d metro D Vitamín D vitamin C D. B. Cooper Dostatek vitamínu D

Doporučené články

Jak doplnit vitamin D? Covid déčko vycucá z těla, potřebujeme ho i proti chřipce (Deník.cz - Magazín, 19. 10. 2024)
Vitaminu D máme po zimě málo. A přitom ho můžeme doplnit namazaným chlebem (Deník.cz - Magazín, 9. 3. 2025)
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit? (OnaDnes.cz, 15. 11. 2022)
Sluníčka se zatím moc nedočkáme. Doplňte důležitý vitamin D jinak (, 21. 3. 2021)
Straší vás vysoký cholesterol? 15 potravin, které vám pomohou ho snížit (Moje zdraví, 12. 8. 2025)
Vitamin D v zimě organismu schází. Když není sluníčko, doplňte ho vhodnými potravinami, nebudete pak nemocní (Svět cestovatele, 10. 1. 2025)
Lékárna.cz vám poradí, jak správně doplnit potřebný vitamín D (Tojesenzace.cz, 15. 7. 2024)
Vitamin D pomáhá v boji s viry, doplnit ho lze i vhodným jídelníčkem (Deník.cz - Magazín, 10. 3. 2021)
Vysoké dávky vitaminu D by mohly zpomalit roztroušenou sklerózu (21stoleti.cz, 28. 3. 2025)

Nejnovější články

Nebezpečné léky, u kterých hrozilo předávkování, byly populární i v Československu (16. 9. 2025)
DNES
Nové testy odhalí, zda žena nemá v těle virus HPV. Kdy je platí pojišťovna? (16. 9. 2025)
DNES
Šest nemocí během roku je u dětí v normě, ale u dospělých je to varovný signál (15. 9. 2025)
Myslela jsem si, že první pomoc poskytnout dokážu. Kurz s virtuální realitou mě vyvedl z omylu (15. 9. 2025)
Neušel ani pár kroků bez zadýchání. Díky operaci teď zvládá i šest kilometrů (15. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz