Příznaky nedostatku vitamínu B12 a vhodné zdroje pro jeho doplnění

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 3. 2021

Vitamín B12 je vitamín rozpustný ve vodě. Je velmi důležitý, protože se podílí na metabolismu každé buňky v lidském těle. Je to největší a strukturálně nejkomplexnější vitamín. Obvykle pochází z živočišných zdrojů, takže jeho nedostatkem trpí zejména lidé, vyhýbající se živočišné stravě – vegetariáni a vegani. Schopnost absorpce vitamínu B12 ale s věkem klesá, takže nedostatkem mohou trpět […] The post Příznaky nedostatku vitamínu...

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doplňky stravy Novinky B12 Vitamín B12 Vitamín B12 nedostatek příznaky Vitamín B12 příznaky nedostatku Nedostatek vitamínu příznaky Příznaky nedostatku draslíku vitamín Dostatek vitamínu D Nedostatek vitamínu D Příjem vitamínu D

Doporučené články

Jaké jsou příznaky jsou při nedostatku vitaminu B12? (Electropiknik.cz, 7. 10. 2024)
Nedostatek vitamínu B12 může vést k anémii i neuropatii (MAGAZÍN.cz, 11. 2. 2022)
Lékař: Těchto 5 příznaků ukazuje na nedostatek vitamínů (Electropiknik.cz, 30. 10. 2024)
Neuropatii může způsobit i nedostatek vitamínu B12. Vegani, mějte se na pozoru! (WomanOnly, 21. 11. 2021)
5 příznaků, že nemáte dostatek vitamínu D, zejména v zimě (Electropiknik.cz, 2. 11. 2024)
Dávkování vitamínu B12: Kolik byste ho měli denně přijmout? (LifeStylers.cz, 28. 7. 2022)
Nedostatek vitamínu B12 se projeví únavou. K čemu je dobrý a které potraviny ho mají nejvíce? (Vitalia.cz, 15. 3. 2021)
Bolestivé pálení v nohou a rukou, únava, slabost a další příznaky, které pomohou odhalit nedostatek vitaminu B12 (inStory.cz Styl, 15. 3. 2022)
Doplňte vitamín B12 z přírodních zdrojů, při jeho deficitu se mění tvar i funkčnost vašich krvinek (Naše zahrada, 20. 3. 2021)

Nejnovější články

Domácí léčba kvasinkových infekcí? Raději opatrně (13. 8. 2025)
DNES
Mléko a cholesterol: je mezi nimi přímá souvislost? Záležet bude i na druhu (12. 8. 2025)
Houbová káva: Imunita, hormonální rovnováha a psychický klid (12. 8. 2025)
MUDr. Dita Smíšková, Ph.D.: Nemoci přenášené klíšťaty jsou nebezpečné (11. 8. 2025)
Bubble tea: sladká radost nebo cukrová past? Kuličky, které nás dostaly (11. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví