Na břiše nebo na boku? Spánek je důležitý, vědci se snaží odhalit tu nejlepší polohu

Přidat Plné zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 1. 2025

Spánek je velmi důležitý pro správné fungování mozku a různých procesů v lidském těle. Během spánku tělo pracuje na obnově a opravě. To, v jaké poloze spíte,... The post Na břiše nebo na boku? Spánek je důležitý, vědci se snaží odhalit tu nejlepší polohu first appeared on Plné zdraví.

Přečíst celý článek na Plné zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Plné zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Novinky Zajímavosti Nejlepší spánek Spánek Spát Spát na boku Spát na břiše Spát na zádech Zdraví spánek spánek vědci Denní spánek Dobrý spánek dvoufázový spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek

Doporučené články

Levý, nebo pravý bok? Vědci radí, jak najít správnou polohu pro spánek (Deník.cz - Magazín, 9. 5. 2025)
Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda? (OnaDnes.cz, 15. 5. 2021)
Na zádech, na boku či na břiše, jak vlastně nejlépe spát? (ZdravéRady.cz, 22. 11. 2021)
Na břiše, nebo na zádech? Která spánková poloha je nejlepší (OnaDnes.cz, 22. 11. 2022)
Je bezpečné spát v těhotenství na břiše? (ZdravéRady.cz, 13. 10. 2021)
Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku (Plné zdraví, 6. 11. 2021)
Domácí práce, avokádo, víno i spánek na břiše. Šest cest k lepšímu sexu (OnaDnes.cz, 27. 3. 2024)
Vědci zjišťovali, jaká je nejlepší poloha pro spánek. Ta ovlivňuje i chrápání (Zprávy iDNES.cz, 19. 8. 2023)
Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte (Plné zdraví, 19. 12. 2021)

Nejnovější články

Pozor na toxiny v jídle: očistěte tělo vitamíny a bylinkami (8. 2. 2026)
DNES
Káva může mít negativní vliv na působení některých běžných léků (7. 2. 2026)
Jsou margaríny vůbec zdravé? Pozor si dejte na tvrdou variantu (6. 2. 2026)
Den vzácných onemocnění: Trpí jimi až půl milionů Čechů (5. 2. 2026)
Řežou se a skrývají rány pod dlouhým rukávem: v Česku se sebepoškozuje až tisíce teenagerů (5. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Plné zdraví