Spánkový dluh o víkendu nesplatíte. Dá se vůbec někdy dohnat?
Datum publikování: 14. 3. 2025
Daří se vám spát alespoň sedm hodin denně? Když to občas nevyjde, nic se neděje. Ale čím víc spánku tělu dlužíme, tím obtížnější bývá návrat do normálu. Spánkový dluh totiž přichází i s úrokem. A výrazně to může ovlivnit vaše zdraví.
