Pět cviků pro zdraví. I chodidla potřebují pravidelný trénink

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 11. 2024

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla a s věkem se to začíná projevovat. Plochá noha, zborcená klenba, haluxy, křeče… Víte, jak tomu zabránit? Pomůže vám pravidelné cvičení.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Plochá chodidla Cvičení na plochá chodidla chodidla Hladká chodidla Krásná chodidla Pěkná chodidla Popraskaná chodidla péče o chodidla Klenba Cvičení celého těla

Doporučené články

5 cviků pro zdravá chodidla (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2023)
Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla (Blesk.cz, 7. 11. 2023)
Zdraví není náhoda. Nová studie ukazuje, jak pravidelný trénink ovlivnil pacienty s rakovinou (Tojesenzace.cz, 17. 6. 2025)
Pacientům po koronaviru pomůže trénink plic (Tojesenzace.cz, 5. 3. 2021)
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
I mozek potřebuje pravidelný trénink. Tipy, jak zlepšovat paměť (OnaDnes.cz, 1. 12. 2021)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Jak trénovat mozek ve stáří? Po 65. narozeninách rozhodně začněte (Moje zdraví, 24. 5. 2022)
Barre cvičení: Jak na něj a jak ho přizpůsobit sobě (Plné zdraví, 27. 1. 2025)

Nejnovější články

Slavné evropské hvězdy, které se dostaly až do Hollywoodu (16. 9. 2025)
DNES
Obezita u dítěte není vždy vizitka rodičů. Roli hraje i spánek, říká odbornice (16. 9. 2025)
DNES
Muž se ke štíhlejšímu já proběhal, zhubl na polovinu váhy (16. 9. 2025)
DNES
Když nohy volají SOS. Promazávejte, masírujte, cvičte je (16. 9. 2025)
DNES
Móda pro věčné romantičky. Ženskost zdůrazněte krajkou a výšivkami (16. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz