Pět cviků pro zdraví. I chodidla potřebují pravidelný trénink

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 11. 2024

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla a s věkem se to začíná projevovat. Plochá noha, zborcená klenba, haluxy, křeče… Víte, jak tomu zabránit? Pomůže vám pravidelné cvičení.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Plochá chodidla Cvičení na plochá chodidla chodidla Hladká chodidla Krásná chodidla Pěkná chodidla Popraskaná chodidla péče o chodidla Cvičení celého těla Plochá

Doporučené články

5 cviků pro zdravá chodidla (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2023)
Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla (Blesk.cz, 7. 11. 2023)
Pacientům po koronaviru pomůže trénink plic (Tojesenzace.cz, 5. 3. 2021)
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
I mozek potřebuje pravidelný trénink. Tipy, jak zlepšovat paměť (OnaDnes.cz, 1. 12. 2021)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Jak trénovat mozek ve stáří? Po 65. narozeninách rozhodně začněte (Moje zdraví, 24. 5. 2022)
Barre cvičení: Jak na něj a jak ho přizpůsobit sobě (Plné zdraví, 27. 1. 2025)
Chcete mít zdravé tělo? Soustřeďte se na chodidla! (Tojesenzace.cz, 9. 5. 2021)

Nejnovější články

Žena chtěla vypadat jako Ivanka Trumpová, sen jí splnily plastiky (16. 5. 2025)
DNES
Vztah tchyně vs. snacha. Když jsou ty dvě na nože, nedělejte mediátory (16. 5. 2025)
DNES
Sexbomba 50. let ohromila svět leopardími bikinami. Nosila je i na nákup (16. 5. 2025)
DNES
Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění (16. 5. 2025)
DNES
Největší hvězdy českých reality show. Tyto ženy září i po skončení soutěží (15. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz