Pět cviků pro zdraví. I chodidla potřebují pravidelný trénink

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 11. 2024

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla a s věkem se to začíná projevovat. Plochá noha, zborcená klenba, haluxy, křeče… Víte, jak tomu zabránit? Pomůže vám pravidelné cvičení.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví Plochá chodidla Cvičení na plochá chodidla chodidla Hladká chodidla Krásná chodidla Pěkná chodidla Popraskaná chodidla péče o chodidla Klenba Cvičení celého těla

Doporučené články

5 cviků pro zdravá chodidla (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2023)
Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla (Blesk.cz, 7. 11. 2023)
Zdraví není náhoda. Nová studie ukazuje, jak pravidelný trénink ovlivnil pacienty s rakovinou (Tojesenzace.cz, 17. 6. 2025)
Pacientům po koronaviru pomůže trénink plic (Tojesenzace.cz, 5. 3. 2021)
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
I mozek potřebuje pravidelný trénink. Tipy, jak zlepšovat paměť (OnaDnes.cz, 1. 12. 2021)
Jak trénovat mozek ve stáří? Po 65. narozeninách rozhodně začněte (Moje zdraví, 24. 5. 2022)
Barre cvičení: Jak na něj a jak ho přizpůsobit sobě (Plné zdraví, 27. 1. 2025)

Nejnovější články

Mámo, dovez medaili! Které olympioničky si i po porodu plní sportovní sen? (11. 2. 2026)
DNES
Zůstalo to v rodině. Slavní, kteří si vzali své příbuzné nebo s nimi randili (11. 2. 2026)
DNES
Přijměte minulost i vlastní citlivost. Jak být laskavější k sobě i druhým (11. 2. 2026)
DNES
Naučte se nastavit hranice. Ne není konec světa, ale nádech pro vás (11. 2. 2026)
DNES
Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím? (11. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz