Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla

Přidat Blesk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 11. 2023

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla. Přitom jejich zdraví či naopak problémy se odráží v nastavení našich kotníků, kolen či kyčlí…Pohybová specialistka Zuzana Rybářová připravila několik vyzkoušených cviků pro jejich správnou funkci.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

chodidla Hladká chodidla Krásná chodidla Pěkná chodidla Plochá chodidla Popraskaná chodidla péče o chodidla Cvičení na plochá chodidla Nastavení Vejce naopak

Doporučené články

Chcete mít zdravé tělo? Soustřeďte se na chodidla! Tyhle cviky pomohou (Blesk.cz, 9. 6. 2021)
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres (OnaDnes.cz, 17. 10. 2021)
5 cviků pro zdravá chodidla (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2023)
Poznejte svá chodidla. Jsou důležitější, než si myslíte (Tojesenzace.cz, 19. 4. 2026)
Kotníkové boty pro seniory – jak spojit eleganci s potřebným pohodlím pro zdravá chodidla? (i60.cz, 23. 1. 2026)
Tipy pro zdravá chodidla: jak jim pomohou pastelky a ručník? (Vitalia.cz, 21. 4. 2021)
Zdravotní rádce: Cviky pro lepší chodidla (Ahaonline.cz, 25. 11. 2023)
V horku chodidla trpí: Dopřejte jim svobodu (Ahaonline.cz, 20. 8. 2022)
Nezapomínejte na chodidla a dlaně. Prospějí jim masáže i speciální cviky (OnaDnes.cz, 25. 7. 2022)

Nejnovější články

Babiš v Ázerbájdžánu: Přijal ho prezident Alijev, letěli s ním Havlíček i šéf ČEZ (27. 4. 2026)
DNES
Trojnásobná mistryně republiky Monika Müllerová váží 130 kilo a šokuje trenéra: Vodu nepiju! (27. 4. 2026)
DNES
ŽIVĚ Schillerová o naftě: Uřezali jsme extrémy! Řidiči ušetřili 400 Kč na nádrži (27. 4. 2026)
DNES
Zachraňují mláďata před masakrem: Ze sbírky koupí další dron (27. 4. 2026)
DNES
Vznešený a dojemný pohřeb Václava Hybše (†90): Slzy slavných a dojemný vzkaz od vnoučka! (27. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk.cz