Jak trénovat mozek ve stáří? Po 65. narozeninách rozhodně začněte

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 5. 2022

Váš mozek potřebuje pravidelný trénink, zvláště když stárnete. Po 65. roce se u vás riziko rozvoje demence zdvojnásobuje přibližně každých pět let. Jak její nástup oddálit či se jí vyvarovat? Jednoduchým tréninkem a zvyky.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

mozek Riziko demence Fungující mozek infekce mozek lidský mozek Mozek vitamíny neaktivní mozek Ničí mozek střevo–mozek vysaje mozek

Doporučené články

Jak trénovat mozek? Nejpozději po 65. narozeninách začněte dělat tyto změny! (Moje zdraví, 30. 5. 2024)
Když budete toto vědět o svém mozku, naprosto vám to změní život (iReceptář.cz, 30. 11. 2022)
Rozcvička pro paměť (Panidomu.cz, 2. 5. 2024)
Jednoduché cvičení, které snižuje riziko Alzheimera ve stáří o půlku. Je účinnější než křížovky a četba (Dotyk.cz, 5. 6. 2024)
Nenechte mozek zahálet. Potřebuje trénovat stejně jako svaly (Deník.cz - Magazín, 15. 3. 2021)
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to? (OnaDnes.cz, 9. 3. 2024)
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby (OnaDnes.cz, 21. 9. 2023)
Dvanáct triků pro lepší paměť (Ženy.cz, 14. 12. 2024)
Paměť se dá trénovat i ve vyšším věku, odborníci zdůrazňují prevenci i pohyb (Pozitivní zprávy, 19. 3. 2026)

Nejnovější články

Velký test: 2 mobilní klimatizace, které vás v bytě zachrání před letním vedrem (20. 4. 2026)
Nezvládlo dítě první testy na střední? Teď ho musíte podpořit (11. 4. 2026)
Klíšťová encefalitida (8. 4. 2026)
Chytrá řešení pro bydlení, práci i zasloužený odpočinek (8. 4. 2026)
Diabetická gastroparéza: Příčiny, příznaky, diagnostika a léčba (31. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví