Jaké jsou nejzdravější druhy listové zeleniny?
Datum publikování: 9. 7. 2021
Listová zelenina patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Je nabitá vitamíny, minerály a vlákninou. Navíc má nízký obsah kalorií, takže je vhodná při redukční dietě. Jak listová zelenina působí na náš organismus?