Známe nejlepší polohu na spaní. Vymyslela ji NASA. Je velmi pohodlná

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 2. 2025

Kvalitní spánek je klíčový pro naše zdraví a imunitu. Zvlášť v zimním období, kdy jsme náchylnější k virózám, chřipce a dalším onemocněním, je dobrý odpočinek zásadní. Odborníci nyní odhalili ideální polohu, která vám pomůže lépe usínat a spát.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Lépe spát Dobrý spánek Nejlepší spánek Kvalitní spánek Túje v zimním období nasa Odborníci Zdraví spánek Odpočinek Pro kvalitní spánek

Doporučené články

Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda? (OnaDnes.cz, 15. 5. 2021)
Na zádech, na boku či na břiše, jak vlastně nejlépe spát? (ZdravéRady.cz, 22. 11. 2021)
Lékaři odhalili nejlepší polohu na spaní. Nazvali ji Snílek. Bolesti zad zmizí a zlepší partnerský vztah (Dotyk.cz, 29. 1. 2024)
Dnes je mezinárodní den ženského orgasmu: Známe nejlepší polohu pro jeho dosažení! (Dáma.cz, 8. 8. 2022)
Na břiše nebo na boku? Spánek je důležitý, vědci se snaží odhalit tu nejlepší polohu (Plné zdraví, 12. 1. 2025)
NASA nyní používá to, co už vymyslela velmi dávno. Lidské základny na Měsíci plánovala ještě dříve, než se tam dostal první člověk (inStory.cz Věda, 24. 10. 2022)
Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku (Plné zdraví, 6. 11. 2021)
Podlehněte medovému opojení a těšte se nejen na krásnou pleť (OnaDnes.cz, 14. 2. 2025)
Lepší usínání zajistí vystrčená noha a chladnější ložnice. Nezapomínejte ani na větrání (Dům a zahrada, 16. 5. 2025)

Nejnovější články

Papež poslal telegram biskupům: chystají se velké změny! Co bude s celibátem? (31. 8. 2025)
DNES
Brutální hladomor v Evropě před 80 lety změnil celé generace. Lidé jedli tulipány i kočky (31. 8. 2025)
DNES
Jak dnes žije idol Antonio Banderas: Po infarktu a se šedivým plnovousem je k nepoznání (31. 8. 2025)
DNES
Ženy měly v době železné velkou moc, genetika potvrzuje jejich rozhodující roli (31. 8. 2025)
DNES
Soláry na střeše? Hrozí jim kybernetický útok. Takhle posílíte jejich bezpečnost (31. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz