Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit?

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit?

Datum publikování: 17. 10. 2024

Jistě jste někdy slyšeli o tom, že k udržení svého zdraví je nutné každý den ujít nejméně 10 000 kroků. Pokud tak neučiníte, hrozí vám vážné problémy. Nyní se však ukázalo, že to není víc, než skvělý marketingový tah. Kde je pravda?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín 10 000 kroků 5 000 kroků denně Marketingový tah Marketingový trik pokuta až 10 000 Kč Kolik kroků Počet kroků Pitný režim jako marketingový tah Počet kroků za den 10 důvodů

Doporučené články

Trápí vás časté zdravotní potíže nebo nadváha? Pokud udejte 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů (inStory.cz Styl, 20. 11. 2025)
Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví (Deník.cz - Magazín, 24. 5. 2024)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně (21stoleti.cz, 11. 8. 2023)
Chůze je klíčem ke zdraví. Vědci mají jasno, kolik kroků denně ujít, abyste byli fit ve věku 65+ (Dům a zahrada, 10. 2. 2026)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: 10 000 kroků nefunguje, trik je v něčem jiném (Dotyk.cz, 18. 1. 2024)
10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali (Forum 24, 13. 9. 2025)
Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337! (Ahaonline.cz, 17. 11. 2024)

Nejnovější články

Jak se z člověka stane kriminálník? Předpokladem je i období narození, zjistil sociolog z Harvardu (10. 3. 2026)
DNES
Žádná dieta ani bio strava: Nejstarší muž světa prozradil, co jedl každý pátek. Dožil se 112 let! (10. 3. 2026)
DNES
Třináct výstřelů v centru Ria: Vražda oblíbené političky, která otřásla Brazílií, má po 8 letech viníky (10. 3. 2026)
DNES
Těchto 6 změn osobnosti před šedesátkou může signalizovat demenci. Pozor, jsou až děsivě běžné (10. 3. 2026)
DNES
Sousedka obdivovala moje zimní boty. Mám je už 5 let, ale každý rok je po zimě ošetřuji malým trikem (10. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz