Lékaři tvrdí, že pověstných 10 000 kroků denně, je sprostý marketingový trik. Jak moc potřebujeme chodit?
Datum publikování: 17. 10. 2024
Jistě jste někdy slyšeli o tom, že k udržení svého zdraví je nutné každý den ujít nejméně 10 000 kroků. Pokud tak neučiníte, hrozí vám vážné problémy. Nyní se však ukázalo, že to není víc, než skvělý marketingový tah. Kde je pravda?
