Třetina života v ohrožení: Nejoblíbenější poloha při spaní může ničit zdraví

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 5. 2026

Způsob spánku může být stejně důležitý jako jeho délka. Mezi faktory, které mohou ovlivňovat spánek, patří také poloha těla. Odborníci vyhodnotili, jaké klady a zápory má spaní na zádech, na břiše či na boku.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Poloha těla poloha Poloha při spánku spaní na zádech spaní Nevhodná poloha při spánku Poloha trupu Spánková poloha Stinná poloha Délka spánku

Doporučené články

Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také (Plné zdraví, 20. 5. 2022)
Nejhorší pozice pro spaní. Možná je dobře znáte (Plné zdraví, 19. 12. 2021)
Spánková poloha může ničit zdraví. Lékařka odhalila nejhorší (Forum 24, 17. 1. 2026)
Odborníci varují před nejhorší polohou při spánku (Plné zdraví, 6. 11. 2021)
Ideální poloha při spaní: Nejlepší je na zádech, nejhorší v klubíčku (Moje zdraví, 29. 6. 2025)
V jaké poloze je podle odborníků nejlepší spát? (Epochaplus.cz, 25. 3. 2026)
Vědci zjišťovali, jaká je nejlepší poloha pro spánek. Ta ovlivňuje i chrápání (Zprávy iDNES.cz, 19. 8. 2023)
Více než třetina Čechů používá Netflix, kromě účtů často sdílí i soukromá hesla (Tojesenzace.cz, 26. 10. 2022)
Byla závislá na alkoholu, dnes influencerka propaguje život v abstinenci (OnaDnes.cz, 8. 8. 2024)

Nejnovější články

Třetina života v ohrožení: Nejoblíbenější poloha při spaní může ničit zdraví (25. 5. 2026)
DNES
Proč je většina lidí pravorukých? Příčinu vědci vystopovali k předkům člověka (25. 5. 2026)
DNES
Červivost švestek: Jak správně načasovat boj s obalečem a pilatkou (24. 5. 2026)
YouTube půjde spustit v Android Auto. Videa si přehrají třeba i řidiči škodovek (24. 5. 2026)
Náročný vstup nové Miss Czech Republic Lucie Piskové na trůn. Prožívá stresy (24. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín