HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2022

Chcete si dát trochu do těla? Vyzkoušejte intervalový trénink HIIT, který můžete absolvovat i doma v obýváku. Stačí si pustit video, které pro vás připravila blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Intervalový trénink HIIT kardio trénink Co je to vlastně intervalový trénink Funkční trénink Individuální trénink Intenzivní trénink kardio trénink Kardiovaskulární trénink kognitivní trénink

Doporučené články

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc? (Plné zdraví, 19. 8. 2021)
Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30 (Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023)
HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa (Blesk pro ženy, 9. 1. 2022)
Zlepšete svou fyzickou kondici a celkové zdraví s HIIT tréninkem. Můžete ho provozovat i v bazénu (FAJNTIP.cz, 2. 2. 2024)
Emil Zátopek vymyslel intervalový trénink, odvolal protest proti režimu a zemřel na mozkovou mrtvici (Vitalia.cz, 22. 4. 2025)
Nejlepší velikonoční mazanec: Recept, podle kterého ho snadno zvládnete (Blesk pro ženy, 19. 4. 2025)
Jak odstranit gelové nehty doma? Takhle to zvládnete i sama (Blesk pro ženy, 25. 3. 2021)
Vlasy jako od kadeřníka? Se správnou kosmetikou to zvládnete i doma (Tojesenzace.cz, 23. 2. 2024)
Řezy Napoleon – dezert pojmenovaný po slavném vojevůdci a politikovi zvládnete doma. Nabízí jemnou sladkost a nevšední vůni (Svět cestovatele, 7. 10. 2023)

Nejnovější články

Reklama na štěstí: Princ William a Kate potěšili fanoušky vánoční fotografií (18. 12. 2025)
DNES
Nejdéle vysílané pořady: Které televizní evergreeny baví diváky rekordní dobu? (18. 12. 2025)
DNES
Brad Pitt slaví 62! Podívejte se, jak šel čas s hollywoodským idolem (18. 12. 2025)
DNES
Nejlepší kosmetika podle redakce: Tyhle produkty si přejeme pod stromeček (18. 12. 2025)
DNES
Místo pastí chystá noty! Kevin je zase Sám doma – v unikátní koncertní verzi poprvé v Česku (17. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy