HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2022

Chcete si dát trochu do těla? Vyzkoušejte intervalový trénink HIIT, který můžete absolvovat i doma v obýváku. Stačí si pustit video, které pro vás připravila blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Intervalový trénink HIIT kardio Co je to vlastně intervalový trénink trénink Funkční trénink Individuální trénink Intenzivní trénink kardio trénink Kardiovaskulární trénink kognitivní trénink

Doporučené články

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc? (Plné zdraví, 19. 8. 2021)
Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30 (Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023)
HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa (Blesk pro ženy, 9. 1. 2022)
Zlepšete svou fyzickou kondici a celkové zdraví s HIIT tréninkem. Můžete ho provozovat i v bazénu (FAJNTIP.cz, 2. 2. 2024)
Emil Zátopek vymyslel intervalový trénink, odvolal protest proti režimu a zemřel na mozkovou mrtvici (Vitalia.cz, 22. 4. 2025)
Nejlepší velikonoční mazanec: Recept, podle kterého ho snadno zvládnete (Blesk pro ženy, 19. 4. 2025)
Voňavé oleje si vyrobíte i doma. Stačí jen nasávat jejich účinky (OnaDnes.cz, 23. 11. 2025)
Jak odstranit gelové nehty doma? Takhle to zvládnete i sama (Blesk pro ženy, 25. 3. 2021)
Udělejte si doma lasagne s mletým masem stejně dobré jako v restauraci (Vitalia.cz, 16. 11. 2025)

Nejnovější články

Velká adventní soutěž s Bleskem pro ženy: Ve hře je přes 70 hodnotných cen! (26. 11. 2025)
DNES
Vánoční dárky od TOMAS ARSOV: Dopřejte si krásné vlasy i vůni luxusu (26. 11. 2025)
DNES
Oslňte na večírku i s omezeným rozpočtem! Výběr šatů do 600 Kč, které se hodí i na Vánoce a silvestra (26. 11. 2025)
DNES
Aneta Langerová slaví 39 let: Těchto 5 milníků z ní udělalo silnou osobnost! (26. 11. 2025)
DNES
Test krémů na ruce: Které jsou nejlepší a skutečně ruce v zimě ochrání? (26. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy