HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2022

Chcete si dát trochu do těla? Vyzkoušejte intervalový trénink HIIT, který můžete absolvovat i doma v obýváku. Stačí si pustit video, které pro vás připravila blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Intervalový trénink HIIT kardio Co je to vlastně intervalový trénink trénink Funkční trénink Individuální trénink Intenzivní trénink kardio trénink Kardiovaskulární trénink kognitivní trénink

Doporučené články

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc? (Plné zdraví, 19. 8. 2021)
Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30 (Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023)
HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa (Blesk pro ženy, 9. 1. 2022)
Zlepšete svou fyzickou kondici a celkové zdraví s HIIT tréninkem. Můžete ho provozovat i v bazénu (FAJNTIP.cz, 2. 2. 2024)
Emil Zátopek vymyslel intervalový trénink, odvolal protest proti režimu a zemřel na mozkovou mrtvici (Vitalia.cz, 22. 4. 2025)
Sociální sítě: s telefonem toho zvládnete hodně (Proti šedi, 22. 8. 2025)
Nejlepší velikonoční mazanec: Recept, podle kterého ho snadno zvládnete (Blesk pro ženy, 19. 4. 2025)
Jak odstranit gelové nehty doma? Takhle to zvládnete i sama (Blesk pro ženy, 25. 3. 2021)
Vlasy jako od kadeřníka? Se správnou kosmetikou to zvládnete i doma (Tojesenzace.cz, 23. 2. 2024)

Nejnovější články

Nahota ve filmech i na sociálních sítích: Které známé krásky ukazují svoje tělo bez zábran? (24. 8. 2025)
Retro fotky z dovolené za starých časů! Máte doma taky takové? (24. 8. 2025)
Od vzniku Miss České republiky uplynulo 36 let: Jak dnes vypadají vítězky? Některé stěží poznáte! (24. 8. 2025)
Nejhorší manikúra od profesionálů! Takto můžete dopadnout i vy (24. 8. 2025)
Tomáš Holý byl pro Poledňákovou jasná volba, její syn ho odmítal. Proč mu vadil? (23. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy