HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2022

Chcete si dát trochu do těla? Vyzkoušejte intervalový trénink HIIT, který můžete absolvovat i doma v obýváku. Stačí si pustit video, které pro vás připravila blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Intervalový trénink HIIT kardio Co je to vlastně intervalový trénink trénink Funkční trénink Individuální trénink Intenzivní trénink kardio trénink Kardiovaskulární trénink kognitivní trénink

Doporučené články

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc? (Plné zdraví, 19. 8. 2021)
Chcete se dostat rychle do formy? Vyzkoušejte kruhový trénink, HIIT trénink nebo zajímavé kardio cvičení 12-3-30 (Tojesenzace.cz, 25. 12. 2023)
HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa (Blesk pro ženy, 9. 1. 2022)
Zlepšete svou fyzickou kondici a celkové zdraví s HIIT tréninkem. Můžete ho provozovat i v bazénu (FAJNTIP.cz, 2. 2. 2024)
Emil Zátopek vymyslel intervalový trénink, odvolal protest proti režimu a zemřel na mozkovou mrtvici (Vitalia.cz, 22. 4. 2025)
Nejlepší velikonoční mazanec: Recept, podle kterého ho snadno zvládnete (Blesk pro ženy, 19. 4. 2025)
Podzimní DIY – co si zvládnete vyrobit sami doma? (MAGAZÍN.cz, 8. 10. 2025)
Jak odstranit gelové nehty doma? Takhle to zvládnete i sama (Blesk pro ženy, 25. 3. 2021)
Vlasy jako od kadeřníka? Se správnou kosmetikou to zvládnete i doma (Tojesenzace.cz, 23. 2. 2024)

Nejnovější články

13 nesmyslů o lásce, které nám komplikují život (11. 10. 2025)
DNES
Instagram vs. realita: Lidé na sociálních sítích sdílejí, co ve skutečnosti stojí za dokonalými fotkami (10. 10. 2025)
Test pleťových sér: Která pokožku hydratují a poradí si i s vráskami? (10. 10. 2025)
Instagram vs. realita: Lidé na sociálních sítích sdílí, co ve skutečnosti stojí za dokonalými fotkami (10. 10. 2025)
Jak být na podzim stylová? Hvězdy sázejí na trik, který vždycky funguje! (10. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy