Pokud denně ujdete alespoň sedm tisíc kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí o 50 až 70 %

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 9. 2021

Souvislost mezi pohybovými aktivitami a zdravotním stavem prokázalo v minulosti hned několik studií. Zatím poslední z nich, publikovaná počátkem září v odborném časopise JAMA Network Open, se zabývala otázkou, jaký vliv má nachození určitého počtu kroků denně na předčasné úmrtí. Otázku, kolik ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Kolik kroků předčasné úmrtí Kolik soli denně úmrtí Počet kroků Kolik kávy pít denně nevysvětlitelná úmrtí podezřelá úmrtí podezřelé úmrtí podivná úmrtí

Doporučené články

Když denně ujdete alespoň 3 867 kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí. Důležité je nesedět (Živě.cz, 11. 8. 2023)
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně (Živě.cz, 5. 8. 2025)
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně (21stoleti.cz, 11. 8. 2023)
Jaký je magický počet kroků k udržení zdravé váhy? Podívejte se, co říkají studie (Zdraví.Euro.cz, 21. 10. 2022)
K posílení zdraví stačí méně než 5 tisíc kroků denně, tvrdí vědci (Pozitivní zprávy, 21. 9. 2023)
Kolik kroků denně ochrání a posílí vaše srdce? Je to méně, než čekáte (iReceptář.cz, 26. 7. 2023)
Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte (Xman.cz, 9. 3. 2024)
Trápí vás časté zdravotní potíže nebo nadváha? Pokud udejte 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů (inStory.cz Styl, 13. 11. 2024)
10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali (Forum 24, 13. 9. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Živě.cz