Kvalitní spánek zlepšuje kvalitu života v každém věku, potvrzuje česká i novozélandská studie

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 6. 2023

Další dvě vědecké práce potvrdily důležitou roli spánku v lidském životě. První studii provedli vědci z Nového Zélandu a zúčastnily se jí děti ve věku od osmi do dvanácti let. Druhá studie, realizovaná českými vědci, se zaměřovala na dospělé osoby. O výsledcích obou vědeckých bádání informuje web ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vědci studie čeští vědci mladí vědci klinická studie Případové studie Studie kosatek vědecká studie ověření věku Analýzy a studie

Doporučené články

Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek (Pozitivní zprávy, 2. 5. 2021)
Spánek žen versus spánek mužů. V čem se liší a kdo ho potřebuje více? (ZdravéRady.cz, 7. 4. 2021)
Všeho s mírou. Vědci odhalili, jak dlouho trvá ideální spánek (Pozitivní zprávy, 8. 11. 2021)
Kvalitní odpočinek je základ: Jak si dopřát nejlepší spánek podle znamení zvěrokruhu? (Dáma.cz, 6. 10. 2024)
Kvalitní spánek rovná se kvalitní život. Jak zlepšit své spánkové návyky, abyste ráno nepotřebovali budík (Tojesenzace.cz, 25. 2. 2025)
Spánek pomáhá zpracovat stres. Když mu to dovolíte (Vitalia.cz, 20. 3. 2022)
Problémy s usínáním a prášky na spaní mohou v pozdějším věku přispět ke vzniku demence (Živě.cz, 20. 8. 2023)
Kolik hodin je vhodné spát, aby si tělo stihlo odpočinout a správně regenerovalo? Studie přináší ideální dobu v závislosti na věku (Pikant.cz, 19. 11. 2023)
Jak si vybrat kvalitní prostěradlo? (iLuxus.cz, 6. 9. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Živě.cz