Kolik hodin denně bychom měli sedět, stát, hýbat se a spát? Vědci vypočítali ideální kombinaci

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 5. 2024

Vědci pod vedením Christiana Brakenridgea hledali odpověď na otázku, jak nejlépe rozdělit čas v průběhu dne tak, aby to mělo pozitivní dopady na lidské zdraví. Výzkum se pokusil odpovědět na tuto otázku v souvislosti s rizikovými faktory srdečních onemocnění, mrtvice a cukrovky. Christian ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vědci čeští vědci mladí vědci Kolik soli denně Lidské zdraví odpověď Mrtvice Kolik kávy pít denně Jak často bychom se měli sprchovat Faktory

Doporučené články

Kolik hodin denně bychom měli sedět, stát, hýbat se a spát. Vědci spočítali ideální kombinaci (Živě.cz, 8. 5. 2025)
I malé změny životního stylu významně snižují riziko infarktu (21stoleti.cz, 27. 3. 2026)
Co se stane po 45 roce s vaším tělem, když budete spát jen 6 hodin denně. Vědci stvořili model. Je děsivý (Dotyk.cz, 20. 12. 2024)
Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim (Xman.cz, 17. 5. 2024)
Spánková kalkulačka: Zjistěte, kolik hodin denně byste měli spát (Moje zdraví, 12. 4. 2025)
Dětský spánek: Kolik hodin denně by měly děti spát podle věku? (Maminka.cz, 21. 1. 2025)
V kolik hodin byste měli chodit spát, když už vám bylo 40? Vědci sestavili přesnou tabulku. Najděte se! (Dotyk.cz, 25. 8. 2024)
Kolik vody denně bychom měli vypít: Co říká věda (Epochaplus.cz, 19. 3. 2026)
Spát osm hodin? To je příliš, tvrdí vědci. Přemíra spánku může být nebezpečná (Deník.cz - Magazín, 9. 11. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Živě.cz