Proč nemusí fungovat počítání kalorií? Odpovídá Petr Havlíček
Datum publikování: 30. 9. 2020
Na začátku je třeba si uvědomit, že když chcete redukovat váhu, musí být příjem nižší než výdej. Proč ale pouhé počítání kalorií není ten správný způsob, jak se dostat na vysněnou váhu? Jaké dělají lidé nejčastěji chyby? Odpoví Petr Havlíček.