Jak čerpat energii ze cvičení? Vsaďte na to, co vás baví, a nepodceňujte relaxaci

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 5. 2025

Jestli se máte něčemu dlouhodobě a pravidelně věnovat, musí vás to především bavit a působit vám to radost. A cvičení nebo jakákoli jiná fyzická aktivita nejsou výjimkou. Jedině tak vás bude cvičení nabíjet energií a nebudete se (nejen) po něm cítit vyřízená.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

cvičení Dáme na vás když vás vykradou Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno Dechová cvičení

Doporučené články

Baví vás být v pohybu? Nepodceňujte přípravu ani následnou relaxaci! (Tojesenzace.cz, 3. 11. 2024)
Znamení, která nemohou přestat cvičit (FAJNTIP.cz, 22. 7. 2023)
Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby (Plné zdraví, 13. 7. 2025)
Výlety do přírody: Nejkrásnější místa v České republice k odpočinku a relaxaci (Pozitivní zprávy, 18. 7. 2023)
Poznejte sílu měsíční jógy. Zklidní a navodí vnitřní harmonii (OnaDnes.cz, 18. 3. 2023)
Cvičení s měkkými míči děti baví a je vhodné už pro miminka (Tojesenzace.cz, 10. 9. 2023)
Přírodní materiály, světlo a klid: Z malého bytu vytvořili architekti místo pro cvičení jógy (Dům a zahrada, 9. 8. 2024)
Zapomeňte na tenké řetízky. Hitem roku jsou masivní šperky ve stylu Schiaparelli (Ženy.cz, 1. 3. 2023)
Trápí vás v létě nateklé a těžké nohy? Vsaďte na správnou masáž, cvičení nebo citrusy (, 10. 6. 2022)

Nejnovější články

Dokážete být na sebe hrdá? Naučte se ocenit sebe sama (14. 7. 2025)
Fakturace po nocích? Možná je čas začít podnikat chytře (14. 7. 2025)
Léto na sítích vs. léto v reálu: 5 tipů, jak přestat scrollovat a začít žít (14. 7. 2025)
Mezi dvěma muži: Jak vybrat toho pravého pro život (12. 7. 2025)
Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě! (11. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz