Chcete spát osm hodin v kuse? Vyzkoušejte tyto tipy

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 11. 2024

Vyzkoušejte malé i velké triky, abyste ráno vstávala svěží, usínala zlehka a spala bez probouzení.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Jak se zbavit zápachu v lednici? Vyzkoušejte tyto zaručené tipy (Tipio.cz, 8. 4. 2025)
Chcete, aby vám vřesy bohatě kvetly? Vyzkoušejte domácí hnojivo s kávovou sedlinou (Náš dům, 18. 10. 2024)
Prospěte se k vytoužené postavě. Podmínkou je osm hodin v kuse (OnaDnes.cz, 18. 8. 2023)
Spát osm hodin? To je příliš, tvrdí vědci. Přemíra spánku může být nebezpečná (Deník.cz - Magazín, 9. 11. 2021)
Robin (30) nikdy nekouřil, lékaři ho šokovali: Máte agresivní nádor ve 3. stadiu! (Blesk.cz, 19. 10. 2024)
Pro zdravý mozek možná není nutné spát osm hodin denně. Korelace nemusí znamenat kauzalitu (Živě.cz, 7. 11. 2023)
V kolik hodin bychom měli jít spát? Věda zná odpověď (Epochaplus.cz, 25. 10. 2025)
Chcete do svého života přinést více harmonie a energie? Vyzkoušejte 28 dní, které vás naučí dělat všechno jinak (Naše zahrada, 5. 4. 2025)
Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim (OnaDnes.cz, 18. 9. 2025)

Nejnovější články

Péče o rodiče ve stáří není samozřejmost. Co rozhoduje o tom, zda ji rodina zvládne? (4. 2. 2026)
Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna? (2. 2. 2026)
Péče o rodiče patří k nejtěžším životním zkouškám. Co rodinám pomáhá situaci zvládnout? (28. 1. 2026)
Valentýn jinak: proč má láska smysl právě tehdy, když ji nečekáme zvenčí? (26. 1. 2026)
Jak zůstat v suchu? Nepromokavé a voděodolné pracovní oblečení od A do Z (21. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz