Jak cvičit u pracovního stolu? Můžete dělat dřepy, kliky i prkno, aniž byste opustili místo

Přidat ZdravéRady.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 3. 2023

Sedavý způsob života našemu tělu a zdraví příliš neprospívá. Prosedíte většinu pracovního dne u stolu?

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Hravá Nataša s vtípkem! (Ahaonline.cz, 8. 6. 2024)
Lékař se opil a nutil pacienta dělat dřepy, čeká ho disciplinární řízení (Zprávy iDNES.cz, 12. 4. 2022)
Prkno je skvělým cvikem na zpevnění těla. Má ale svá pravidla (Plné zdraví, 14. 4. 2024)
Lékař sloužil opilý a nutil pacienta dělat dřepy, u soudu dostal pokutu (Zprávy iDNES.cz, 13. 7. 2023)
Body ball, aneb jak cvičit s gymnastickým míčem (Plné zdraví, 16. 9. 2021)
Oslavte Halloween, aniž byste opustili PC. Vyšel simulátor vyřezávání dýně (BonusWeb.cz, 26. 10. 2021)
Dva kliky a hotovo. Google usnadnil odhlašování od hromadně rozesílaných mailů (PC World.cz, 23. 1. 2024)
Nejlepší cviky pro štíhlé nohy, které můžete provádět i v práci. I malé protažení denně se počítá (Pikant.cz, 25. 5. 2022)
Vyhněte se bolavým zádům. Jaká je ideální výška pracovního stolu? Tady je přehled (Dům a zahrada, 11. 1. 2024)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz