Život delší o deset let? Stačí malé změny. Studie je upřesňuje

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 1. 2026

Dosavadní doporučení se soustředila na zásadní úpravy života, specifické cíle, protokoly. Opomíjela význam menších změn životního stylu. Ty teď začíná věda doceňovat. Jejich přínos potvrzují i dvě aktuální studie. Dokonce ho docela přesně měří.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin studie carVertical studie klinická studie Případové studie Studie kosatek vědecká studie vědecké studie změna životního stylu Analýzy a studie doporučení

Doporučené články

Kolik minut denně trávit pohybem? Překvapení! Tohle stačí (Blesk.cz, 20. 1. 2026)
Jak zachránit srdce? Stačí šest tisíc kroků denně, vypočítala studie (Deník.cz - Magazín, 12. 3. 2022)
Zářivý úsměv jako předsevzetí, stačí několik minut denně (Tojesenzace.cz, 16. 1. 2026)
Nejkratší kriminální příběh … (Blog iDNES.cz, 11. 7. 2024)
I malé změny jídelníčku mohou mít na hubnutí velký efekt. Nemusíte si nic zakazovat (Vitalia.cz, 3. 1. 2024)
Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně (Electropiknik.cz, 9. 3. 2024)
K prodloužení života podle vědců stačí provést osm změn (Pozitivní zprávy, 11. 9. 2023)
Zásadní změny pro řidiče: Řidičák na dálku nebo delší platnost evidenčky (Podnikatel.cz, 14. 4. 2025)
Dožít se 130 let a ještě více? Podle nové studie to není vyloučené (Deník.cz - Magazín, 1. 10. 2021)

Nejnovější články

Život delší o deset let? Stačí malé změny. Studie je upřesňuje (21. 1. 2026)
DNES
Časy kouzelníků: Houdiniho úniky smrti či Copperfieldovy iluze? Dnes už by to nešlo (20. 1. 2026)
Akty zachycují ženu, její tělo, duši a jedinečnost, říká fotografka (20. 1. 2026)
Nevěrní jsou jako zločinci. Své jednání si racionalizují stejně (19. 1. 2026)
Vraždící prostitutka. Její život byl hororem, a tak mužům rozdávala lásku i smrt (18. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Xman.cz