Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně

Přidat Electropiknik.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 3. 2024

Vědci z Glasgow Caledonian University ve Skotsku odhalili jednoduché cvičení, které vám může prodloužit život o 10 let. Stačí to udělat ráno 5 minut. Podle vědců byla provedena studie, která prokázala, že čím déle vydrží člověk nad 50 let stát se zavřenýma očima na jedné noze, tím delší je jeho délka života a lepší zdraví. Potvrzují […]

Přečíst celý článek na Electropiknik.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Electropiknik.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ŽENA Snídaně za 5 minut Windows 10 Redstone 5 Lepší život Jednoduché cukry jednoduché dort Jednoduché omáčky Jednoduché pěstování jednoduché recepty jednoduché účesy jednoduché vaření

Doporučené články

Zvykněte si denně cvičit alespoň 10 minut. Vaše tělo se vám poděkuje (Plné zdraví, 8. 2. 2022)
Pět minut cvičení nikoho nezabije. Naopak zkvalitní a prodlouží život (Zdravezpravy.cz, 22. 5. 2026)
10 tipů na léčivé byliny, které vám prodlouží život (HappyMag.cz, 5. 4. 2021)
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život! (Tojesenzace.cz, 13. 9. 2024)
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí (OnaDnes.cz, 26. 5. 2023)
Jednoduché ranní cvičení, které vám dodá potřebnou energii. Stačí si na něj vyhradit pět minut (Ženy.cz, 17. 3. 2024)
7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete (Tojesenzace.cz, 3. 3. 2025)
Stačí 20 minut denně: Cvičení, které spaluje tuky, i když už dávno ležíte na gauči (Dotyk.cz, 12. 4. 2026)
Zdraví bez cvičení. Život prodlouží tři minuty intenzivní aktivity denně (Xman.cz, 23. 12. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Electropiknik.cz