Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 12. 2022

Cigarety dlouhodobému zdraví nesvědčí, to víme. Jenže chabé svaly ho poškozují též. Slabý stisk proto dokáže napovědět nebezpečí chronických onemocnění, úpadku fyzického fungování organismu, dokonce předčasného úmrtí, doložila aktuální studie. Její autor říká, že síla je pro zdraví ještě důležitější než dobrý jídelníček.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin studie svaly Síla úchopu a zdraví síla klinická studie Případové studie Studie kosatek vědecká studie Biologický věk Stisk a zdraví

Doporučené články

Potraviny, které zbytečně způsobují předčasné stárnutí organismu (iReceptář.cz, 24. 3. 2021)
Jak staré se cítí vaše tělo? Biologický věk si můžete spočítat sami podle snadného návodu (Pikant.cz, 16. 2. 2024)
Biologický věk ukazuje, jak staré se ve skutečnosti cítí vaše tělo. Přibližně si jej dokážete spočítat i sami (Pikant.cz, 14. 10. 2023)
Jak poznáte biologické stáří svého těla? Vědci sestavili návod. Spočítejte si ho (Dotyk.cz, 9. 11. 2024)
Biologický věk: co znamená a jak ho měřit (Plné zdraví, 13. 1. 2025)
Lidé nad 50 let, kteří nevydrží stát na jedné noze aspoň deset sekund, čelí dvakrát vyššímu riziku úmrtí (Živě.cz, 18. 4. 2025)
Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie (Xman.cz, 6. 1. 2023)
Studie: Kombinace kouření marihuany a cigaret může zvyšovat poškození plic (Tojesenzace.cz, 26. 12. 2023)
Omládly o pět let, za osm týdnů. Pokus dokázal snížit biologický věk žen (Xman.cz, 25. 5. 2023)

Nejnovější články

Válka proti ženám. Kvůli promiskuitě vojáků USA zavíraly a týraly nevinné (17. 7. 2025)
DNES
Nadvláda samců je mýtus. Boj pohlaví je ve světě primátů vyrovnaný (16. 7. 2025)
Násilí si užíval. Superman se zrodil jako drsný ochránce utlačovaných (15. 7. 2025)
Jeptišky i panny znásilnili. Jak mongolský generál dovedl svá vojska až na Moravu (14. 7. 2025)
Sex s kýmkoli z ulice. Soud potrestal vůdkyně orgasmické sekty (14. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz