Chůze oddálí Alzheimera. Studie změřila, kolik kroků denně přidá kolik let

Přidat Xman.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 11. 2025

Prospívá zdraví, bezpochyby. Jenže ohledně přesnějšího určení přínosů chůze panuje stále nejasnost. Často opakované tvrzení o potřebě ujít denně deset tisíc kroků bylo mnohokrát zpochybněno. Aktuální studie otázku prověřovala pečlivě, účastníky sledovala čtrnáct let.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin Kolik kroků Kolik soli denně Kolik ujít Kolik kávy pít denně studie chůze Počet kroků carVertical studie klinická studie Případové studie

Doporučené články

Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno (iReceptář.cz, 14. 3. 2022)
Denní počet kroků souvisí s dlouhověkostí, tvrdí vědci (iReceptář.cz, 23. 12. 2022)
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu (OnaDnes.cz, 2. 3. 2022)
Kolik kroků denně je potřeba ujít? Číslo vás překvapí (Pozitivní zprávy, 30. 3. 2022)
Krokoměry: jak si naplánovat počet kroků (Plné zdraví, 3. 3. 2022)
Kolik kroků denně by měl ujít mladý a starší člověk, aby prospěl svému zdraví? (iReceptář.cz, 22. 5. 2021)
Když denně ujdete alespoň 3 867 kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí. Důležité je nesedět (Živě.cz, 11. 8. 2023)
Kolik kroků denně ochrání a posílí vaše srdce? Je to méně, než čekáte (iReceptář.cz, 26. 7. 2023)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)

Nejnovější články

Zvrhlý a brutální kanibal z Duisburgu. Přiznával tolik vražd, až to policii vadilo (28. 12. 2025)
DNES
Filmová nahota je často iluzí. Většina mužských a ženských orgánů je falešná (27. 12. 2025)
Slunovrat v duši. Proč dáváme dárky a jak s tím souvisí tma, líčí psychiatr Honzák (26. 12. 2025)
Léčil nejlepší fotbalisty světa. Zdraví musíme jít naproti sami, říká profesor Dvořák (26. 12. 2025)
Vánoční příměří 1914: válečné zákopy ovládl smír, ale jen někde (25. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz