Esenciální mastné kyseliny. Které potraviny je obsahují a proč je potřebujeme?

Přidat WomanOnly do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Esenciální mastné kyseliny. Které potraviny je obsahují a proč je potřebujeme?

Datum publikování: 6. 9. 2021

Esenciální mastné kyseliny bývají skloňované ve všech pádech. Bývá zdůrazňována jejich nezbytnost pro náš organismus. Jaké jsou hlavní zdroje esenciálních mastných kyselin a kde najdeme...

Přečíst celý článek na WomanOnly

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením WomanOnly. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravá výživa a stravování Zdraví a výživa Mastné kyseliny omega mastné kyseliny Trans mastné kyseliny zdroje omega-3 mastné kyseliny omega-3 mastné kyseliny Esenciální Ryby omega 3 mastné kyseliny účinky omega-3 mastné kyseliny kyseliny Zdroje kyseliny fytové

Doporučené články

K čemu jsou dobré omega-3 mastné kyseliny a v jakých rostlinách je najít (Naše zahrada, 27. 3. 2022)
Jak vybrat ryby s nízkým obsahem rtuti? Na úpravě záleží (Plné zdraví, 6. 6. 2023)
Omega 3 mastné kyseliny v zimě: Pomohou proti depresím i suché pokožce (Plné zdraví, 17. 1. 2023)
Oříšky se vyplatí jíst nesolené a jiné zajímavosti (Plné zdraví, 7. 7. 2021)
V rámci diety při vysokém cholesterolu zapomeňte na hamburger, hranolky i sušenky a jezte více ryb (Zdraví.Euro.cz, 20. 9. 2022)
Určité potraviny dokáží snadno snížit hladinu cholesterolu (Plné zdraví, 3. 10. 2023)
Rybí tuk a jeho účinky. Proč je nezbytný pro děti i dospělé? (WomanOnly, 20. 9. 2021)
Běžné potraviny, které nejvíce škodí mozku. Alkohol je až na čtvrtém místě (iReceptář.cz, 11. 4. 2021)
Riziko vzniku Alzheimera snižují až o 49 % omega-3 mastné kyseliny. Kde je najdeme? (Pozitivní zprávy, 1. 7. 2022)

Nejnovější články

Moderní lustry do obýváku: Jak vybrat ten pravý pro váš interiér (22. 10. 2025)
Erika (43): Máma naletěla sňatkovému podvodníkovi. Oznámení na něj nepodá (26. 5. 2025)
Sára (34): Přítel má radši hokej než mě. Zapomněl i na moje narozeniny (25. 5. 2025)
Kineziologie: S čím pomůže a kdy může být nebezpečná? (22. 5. 2025)
Láska syna Alfonse Muchy a slavné skladatelky. Vítězslava Kaprálová zemřela dva měsíce po svatbě (21. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na WomanOnly