Trpíte osteoporózou? Čím dřív začnete cvičit, tím lépe

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 9. 2022

Víte, že trpíte osteoporózou, a bojíte se sportovat, abyste si neublížili? Je pohyb pro osteoporotiky zdravý? Jak se hýbat, abyste hustotu kostí podpořili? Jakým sportům se vyhnout? Co dalšího z pohledu celostního terapeuta může při řídnutí kostí pomoci, či jak mu předcházet? A má smysl se tím zabývat dříve než po padesátce?

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Řídnutí kostí Jak bojovat proti řídnutí kostí Bolesti kostí Deformity kostí Kvalita kostí Léčba kostí Rakovina kostí Ubývání kostí Zdraví kostí Zdravý pohyb

Doporučené články

Pacienti s osteoporózou by se neměli bát pravidelně cvičit (21stoleti.cz, 18. 5. 2022)
Jak na kapesné pro děti. Nechte je zažít nouzi, o financích s nimi diskutujte (Finance iDNES.cz, 18. 8. 2021)
Cvičit jednou týdně je málo. Jak často a jak dlouho se hýbat, abyste zhubli? (Moje zdraví, 22. 4. 2022)
Znamení, která nemohou přestat cvičit (FAJNTIP.cz, 22. 7. 2023)
V pětapadesáti má žena lepší figuru než ve dvaceti, denně cvičí (OnaDnes.cz, 20. 7. 2023)
Rodiče dávají vysvědčení: třetina dětí by dostala jedničku za finanční gramotnost (Tojesenzace.cz, 20. 5. 2021)
Znovu se naučit mluvit, chodit, nakupovat. Rehabilitace po mrtvici, která vrací lidi do života (Vitalia.cz, 3. 11. 2023)
Pozor, pokud je vám nad 60, nejezte hrozny, ubližujete si, tvrdí lékař (Dotyk.cz, 18. 11. 2024)
Máte problémy se spánkem? Berani nesmí před spaním cvičit, Raci, meditujte (Dáma.cz, 13. 11. 2021)

Nejnovější články

Živočišné uhlí se vyrábělo nechutným způsobem. Dneska už se dělá úplně jinak (20. 8. 2025)
Jak najít praktika, když vás nikdo nechce vzít? Zkuste příbuzné, pojišťovnu či mobilní aplikaci (20. 8. 2025)
Plete si 3 a 8 nebo P a R? Nemusí to být dys porucha, ale problém s očima (20. 8. 2025)
Obvazováním se bércový vřed nevyléčí. Zásadní je zjistit příčinu (19. 8. 2025)
Šerlich, Prezidentská, Pustevny. Zkuste, zda znáte slavné stavby tuzemských hor (19. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz