Třetina lidí spí o dvě hodiny méně, než je zdravé. Koledují si o infarkt, obezitu i deprese

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 5. 2023

Zásadně stoupá počet lidí, kteří spí méně než šest hodin denně. Nedostatek spánku lze považovat za plíživého zabijáka – oslabuje imunitu, zvyšuje riziko obezity a dalších potíží a nemocí. Nový výzkum objevil souvislost mezi živými sny a Parkinsonovou chorobou.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

nedostatek lidí Pes spí Jíst méně Méně chybovat Méně masa Méně tuku Počet lidí na stadionu Počet lidí v exekuci Jak psi spí 0 lidí

Doporučené články

Třetina pražských žáků trpí duševními obtížemi. Špatně spí a nemají důvěru v učitele, ukázal výzkum (Tojesenzace.cz, 24. 4. 2025)
Deset procent dětí je obézních, části z nich hrozí už ve třiceti infarkt (Vitalia.cz, 1. 11. 2022)
Zrádci spí méně než čtyři hodiny denně. Potřebujeme odolné hráče, říká producentka (Revue iDNES.cz, 30. 11. 2025)
Co se stane, když vynecháte snídani? Neznamená to nutně obezitu (Plné zdraví, 14. 8. 2022)
To bylo jídla. Vánočním obžerstvím si lidé koledují o obezitu, ale i cukrovku (Deník.cz - Magazín, 28. 12. 2021)
Dobrým spáčům se infarkt vyhýbá – Studie jasně prokázala souvislost spánku s kardiovaskulárními chorobami (Tojesenzace.cz, 29. 9. 2022)
Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků (Blesk.cz, 22. 12. 2022)
Chodíte spát před půlnocí? Měli byste, pokud nechcete dostat infarkt (Vitalia.cz, 11. 10. 2022)
Do postele před půlnocí: Spáčům se infarkt vyhne! (Ahaonline.cz, 8. 11. 2022)

Nejnovější články

Aorta u žen, slinivka, dětská cukrovka. Lékaři zvažují nová screeningová vyšetření (1. 12. 2025)
Za bolestivou menstruaci někdy může endometrióza. Část žen to vůbec netuší (1. 12. 2025)
Neudržel telefon, nemohl předpažit. Byla to mrtvice. Rychlá pomoc rodiny i lékařů Petra zachránila (1. 12. 2025)
Pupp, Ještěd, InterContinental: Poznejte slavné hotely podle fotek (29. 11. 2025)
Pojišťovny od ledna přispějí na bílé plomby. Jednou za dva roky na každý zub (29. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz