Třetina lidí spí o dvě hodiny méně, než je zdravé. Koledují si o infarkt, obezitu i deprese

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 5. 2023

Zásadně stoupá počet lidí, kteří spí méně než šest hodin denně. Nedostatek spánku lze považovat za plíživého zabijáka – oslabuje imunitu, zvyšuje riziko obezity a dalších potíží a nemocí. Nový výzkum objevil souvislost mezi živými sny a Parkinsonovou chorobou.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

nedostatek lidí Pes spí Jíst méně Méně chybovat Méně masa Méně tuku Počet lidí na stadionu Počet lidí v exekuci Jak psi spí mizení lidí

Doporučené články

Třetina pražských žáků trpí duševními obtížemi. Špatně spí a nemají důvěru v učitele, ukázal výzkum (Tojesenzace.cz, 24. 4. 2025)
Deset procent dětí je obézních, části z nich hrozí už ve třiceti infarkt (Vitalia.cz, 1. 11. 2022)
Třetina lidí špatně spí. Pomoci může kozlík, hořčík bisglycinát či melatonin (Vitalia.cz, 29. 8. 2025)
Co se stane, když vynecháte snídani? Neznamená to nutně obezitu (Plné zdraví, 14. 8. 2022)
Displeje z ložnice pryč, obrazovky jsou nepřítelem spánku (Tojesenzace.cz, 1. 9. 2025)
DNES
To bylo jídla. Vánočním obžerstvím si lidé koledují o obezitu, ale i cukrovku (Deník.cz - Magazín, 28. 12. 2021)
Dobrým spáčům se infarkt vyhýbá – Studie jasně prokázala souvislost spánku s kardiovaskulárními chorobami (Tojesenzace.cz, 29. 9. 2022)
Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků (Blesk.cz, 22. 12. 2022)
Do postele před půlnocí: Spáčům se infarkt vyhne! (Ahaonline.cz, 8. 11. 2022)

Nejnovější články

Od října se proti chřipce bude očkovat i v několika lékárnách, objednat se je možné už teď (1. 9. 2025)
DNES
Potravinovou intoleranci lékaři zjistí i z dechu, pacienti za to zaplatí 1000 korun (1. 9. 2025)
DNES
Šel na jubilejní dárcovský odběr krve, odešel s diagnózou leukémie. Léčí se přes 10 let (1. 9. 2025)
DNES
Zkuste tyhle cviky na bolavá bedra a krční páteř. Uvolní stažené trigger pointy (29. 8. 2025)
Třetina lidí špatně spí. Pomoci může kozlík, hořčík bisglycinát či melatonin (29. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz