Třetina lidí spí o dvě hodiny méně, než je zdravé. Koledují si o infarkt, obezitu i deprese

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 5. 2023

Zásadně stoupá počet lidí, kteří spí méně než šest hodin denně. Nedostatek spánku lze považovat za plíživého zabijáka – oslabuje imunitu, zvyšuje riziko obezity a dalších potíží a nemocí. Nový výzkum objevil souvislost mezi živými sny a Parkinsonovou chorobou.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

nedostatek lidí Pes spí Jíst méně Méně chybovat Méně masa Počet lidí na stadionu Počet lidí v exekuci Jak psi spí 0 lidí Kompostování lidí

Doporučené články

Třetina pražských žáků trpí duševními obtížemi. Špatně spí a nemají důvěru v učitele, ukázal výzkum (Tojesenzace.cz, 24. 4. 2025)
Deset procent dětí je obézních, části z nich hrozí už ve třiceti infarkt (Vitalia.cz, 1. 11. 2022)
Co se stane, když vynecháte snídani? Neznamená to nutně obezitu (Plné zdraví, 14. 8. 2022)
To bylo jídla. Vánočním obžerstvím si lidé koledují o obezitu, ale i cukrovku (Deník.cz - Magazín, 28. 12. 2021)
Dobrým spáčům se infarkt vyhýbá – Studie jasně prokázala souvislost spánku s kardiovaskulárními chorobami (Tojesenzace.cz, 29. 9. 2022)
Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků (Blesk.cz, 22. 12. 2022)
Do postele před půlnocí: Spáčům se infarkt vyhne! (Ahaonline.cz, 8. 11. 2022)
Chodíte spát před půlnocí? Měli byste, pokud nechcete dostat infarkt (Vitalia.cz, 11. 10. 2022)
Zeman si v průzkumu mírně polepšil, vládě nedůvěřují dvě třetiny lidí (Zprávy iDNES.cz, 23. 5. 2022)

Nejnovější články

Většina lidí nosí čočky moc dlouho, někdy v nich i spí. Riskují oční infekce a záněty (17. 7. 2025)
Proteinové tyčinky nikoho nespasí, lepší je normální jídlo s bílkovinami (17. 7. 2025)
Místo dvou měsíců deset. Tak dlouho může trvat, než se člověk dostane k léčbě rakoviny (17. 7. 2025)
Zmrzliny z řetězců zaujmou složením i nevšedními příchutěmi (16. 7. 2025)
Do lékáren míří nový typ Nurofenu pro dospělé. Účinkuje až 12 hodin (16. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz