Pánevní dno neposílí přerušované močení, tím si jen uškodíte. Odbornice radí, jak cvičit správně
Datum publikování: 31. 3. 2026
O posilování pánevního dna se mluví hlavně v souvislosti s potížemi typu inkontinence nebo u žen po porodu. Před zažitou představou, že stačí jen při čůrání přerušovat proud moči, ale odborníci varují. Fyzioterapeutka Pavla Ptáčková popisuje zdravější způsob.
