Sedm minut cvičení denně stačí na vyrýsování postavy. Na hubnutí ale nezabere
Datum publikování: 18. 7. 2025
Na internetu může člověk každou chvíli narazit na videa slibující, že stačí cvičit pár minut denně, aby zhubnul, zpevnily se mu svaly a měl lepší kondici. Bezeporu je to lepší než nic. Ale může to skutečně mít tak velký efekt?
