Kyselina listová je důležitá hlavně pro těhotné ženy. Její nedostatek způsobuje vývojové vady plodu

Přidat Vitalia.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 4. 2022

Kyselina listová je vitamín skupiny B, proto je někdy označována jako vitamín B9. O její důležitosti se hovoří především v souvislosti s těhotenstvím a vývojem plodu. Mezi bohaté zdroje kyseliny listové patří především špenát, zelí, růžičková kapusta, chřest, celozrnné obiloviny a klíčky, mléčné výrobky, vejce, kvasnice nebo vnitřnosti.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

kyselina listová Kyselina listová přínosy Kyselina listová účinky Naštěpená kyselina listová Nejlepší kyselina listová vitamín B9 Kyselina listová nežádoucí účinky Kyselina listová v potravinách Kyselina listová v těhotenství Kyselina listová zdravotní účinky

Doporučené články

Kyselina listová je důležitá hlavně pro těhotné ženy. Její nedostatek způsobuje vývojové vady plodu (Zdraví.Euro.cz, 29. 3. 2022)
Kyselina listová pro děti i těhotné ženy. Proč by děti měly milovat zeleninu? (MotherClub.cz, 13. 10. 2021)
Kyselina listová: Zvyšte příjem již před otěhotněním, je důležitá pro správný vývoj plodu (Maminka.cz, 10. 6. 2025)
Kyselina listová je pro organismus důležitá nejen v těhotenství (Plné zdraví, 13. 10. 2021)
Kyselina listová – jak poznat, že jí máte nedostatek a kde ji nejsnáze získat z rostlinných zdrojů (Naše zahrada, 8. 11. 2021)
Když máte nedostatek této důležité živiny, mohou vám dokonce předčasně zešedivět vlasy (Naše zahrada, 23. 11. 2021)
Kyselina listová: vitamín, který potřebují ještě nenarozené děti i dospělí (Plné zdraví, 15. 2. 2022)
V jakých potravinách najdete kyselinu listovou a jaké je doporučené množství (Plné zdraví, 15. 8. 2022)
Co hrozí při nedostatku kyseliny listové? Únava, poruchy krvetvorby i poškození plodu (Vitalia.cz, 6. 6. 2023)

Nejnovější články

VZP uhradí některým pacientům léčbu rakoviny mozku metodou TTF Optune (14. 10. 2025)
DNES
Vasektomie a sterilizace může být i na pojišťovnu. Ale jen hodně výjimečně (14. 10. 2025)
DNES
Běží prevence zaměřená na odhalení nádoru slinivky, jakým trpí expremiér Topolánek (13. 10. 2025)
Předem si můžete najít, co názvy jídel znamenají, zve pořadatelka na festival Restaurant Week (13. 10. 2025)
Záchrance můžete napsat i SMS. Dispečink vám odpoví také zprávou (13. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz