Jezte sardinky, posilujte místo běhání. Jídlo a cvičení vám může prodloužit život
Datum publikování: 1. 4. 2025
Když se mluvilo a psalo o jídle v souvislosti s životním stylem, většinou to bylo kvůli hubnutí. Teď se daleko více mluví o tom, jak díky tomu, co jíme, můžeme ovlivnit zdraví a délku života. Aby to fungovalo, změňte své zvyky co nejdříve. Začněte třeba tím, že si změříte pas.
