Co jíst, když nejste v psychické pohodě. Potraviny, které mírní úzkosti a stres
Datum publikování: 24. 3. 2023
To, co jíme, se odráží nejen na našem fyzickém, ale i psychickém rozpoložení. Jestliže tedy chceme ovlivnit naši psychiku, nesahejme prvoplánově po farmaceutické pomoci, ale zkusme začít nejprve nejjednodušším krokem – u našeho talíře.
