Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl

Přidat OnaDnes.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 12. 2025

Krátké dny, nedostatek světla a sychravé počasí se v zimě často podepisují na psychické pohodě. Jóga pomůže zmírnit únavu, stres i horší náladu. Vyzkoušejte sedm jógových pozic, které vám pomohou uvolnit napětí a zklidnit mysl.

Přečíst celý článek na OnaDnes.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením OnaDnes.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

OnaDnes - Zdraví sedm¨ mysl dny Sedm statečných Odstranit únavu stres Bystrá mysl Čistá mysl Krátké cvičení krátké lety

Doporučené články

Stres je skutečně vyčerpávající pro mysl i tělo. Poradíme vám, jak se zbavit únavy z něj (inStory.cz Styl, 11. 5. 2023)
VIDEO: Jóga pro těhotné dokáže pomoci k příjemnějšímu porodu (Maminka.cz, 20. 4. 2023)
Yoga, část první - svíčka (Blog iDNES.cz, 8. 10. 2023)
6 meditačních aplikací, které vás vyzenují do pohody (Ženy.cz, 8. 4. 2021)
Inspirace z knihovny: Naučte se pracovat se stresem. Pomůže průvodce pro vnitřní pohodu (Pozitivní zprávy, 3. 4. 2023)
Yoga, část osmá – torze (Blog iDNES.cz, 26. 10. 2023)
Pokud máte neustálou žízeň a únavu, zbystřete. Může jít o vážné onemocnění (Electropiknik.cz, 11. 5. 2026)
V kondici s jógou: 10 českých lektorek v nové knize ukazuje, jak cvičit správně (Deník.cz - Podnikání, 8. 12. 2025)
Hadrián měl ve vile 47 přepychových toalet (EpochálníSvět.cz, 13. 7. 2022)

Nejnovější články

Ztráta sluchu nebolí, ale může vést k demenci. Profesor Bouček vypráví (13. 5. 2026)
DNES
Slavní, kteří se chlubí svými potomky nejen na internetu (13. 5. 2026)
DNES
Květnové novoluní v Býku nabízí zpomalení. A možnost pořádně se najíst (13. 5. 2026)
DNES
Štíhlá i bez diety? Vsaďte na přirozené pomocníky: tvaroh a zeleninu (13. 5. 2026)
DNES
Díky nové léčbě jsem dostala druhou šanci, říká pacientka s plicní hypertenzí (13. 5. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na OnaDnes.cz