Stravování ve stresu: 6 tipů, jak zvládnout emoční přejídání

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 9. 2022

Emoční přejídání pravděpodobně zažila většina z nás, zejména během nahromaděného stresu nebo těžkého období. Přejídání v tomto stravu však obvykle stres

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jídlo a pití Zdraví Emoční přejídání Přejídání Proti přejídání Přejídání se Psychogenní přejídání Sváteční přejídání Vánoční přejídání Záchvatovité přejídání Bylinky na přejídání Lék na přejídání

Doporučené články

7 způsobů, jak se vyhnout přejídání ze stresu (FAJNTIP.cz, 3. 2. 2022)
Emoční přejídání: Přestaňte zahánět stres a špatnou náladu jídlem (Moje zdraví, 27. 6. 2022)
Jak vyzrát na emoční přejídání? Najděte spouštěč a vyřešte ho jinak (OnaDnes.cz, 5. 2. 2025)
Přejídání přes svátky? Známe bylinky, které mohou pomoci (Plné zdraví, 25. 12. 2022)
Intuitivní stravování: 5 tipů, jak jíst lépe a zdravěji (Tojesenzace.cz, 1. 6. 2021)
5 tipů, jak mít letos Vánoce bez stresu (Blesk pro ženy, 7. 12. 2023)
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem (OnaDnes.cz, 26. 6. 2021)
Emoční přejídání: Co za ním nejčastěji stojí a jak se ho zbavit? (ZdravéRady.cz, 16. 11. 2021)
6 tipů, jak ve zdraví zvládnout horké léto (Tojesenzace.cz, 24. 6. 2022)

Nejnovější články

Co dělat při bodnutí vosou? Šumivé kalcium snižuje otok, při dušnosti volat záchranku! (12. 8. 2025)
DNES
První domov pro dvounohé i čtyřnohé přátele – většinou jsou to mladí lidé, kteří si vybírají štěňata a koťata (12. 8. 2025)
DNES
Zahraniční turisté v Česku zachraňují prostřednictvím Too Good To Go stále více jídla (12. 8. 2025)
DNES
Mladí chtějí víc než jen plat. Generace Z mění firemní kulturu (12. 8. 2025)
DNES
Potvrzeno: Češi vítají bezpečnou pitnou vodu ve veřejném prostoru, letos si jí načepovali o třetinu více než loni (12. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz