Stravování ve stresu: 6 tipů, jak zvládnout emoční přejídání

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 9. 2022

Emoční přejídání pravděpodobně zažila většina z nás, zejména během nahromaděného stresu nebo těžkého období. Přejídání v tomto stravu však obvykle stres

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jídlo a pití Zdraví Emoční přejídání Přejídání Proti přejídání Přejídání se Psychogenní přejídání Sváteční přejídání Vánoční přejídání Záchvatovité přejídání Bylinky na přejídání Lék na přejídání

Doporučené články

7 způsobů, jak se vyhnout přejídání ze stresu (FAJNTIP.cz, 3. 2. 2022)
Proč nás emoce nutí jíst? I tento hlad můžete zvládnout (OnaDnes.cz, 28. 2. 2026)
Emoční přejídání: Přestaňte zahánět stres a špatnou náladu jídlem (Moje zdraví, 27. 6. 2022)
Jak vyzrát na emoční přejídání? Najděte spouštěč a vyřešte ho jinak (OnaDnes.cz, 5. 2. 2025)
Přejídání přes svátky? Známe bylinky, které mohou pomoci (Plné zdraví, 25. 12. 2022)
Intuitivní stravování: 5 tipů, jak jíst lépe a zdravěji (Tojesenzace.cz, 1. 6. 2021)
5 tipů, jak mít letos Vánoce bez stresu (Blesk pro ženy, 7. 12. 2023)
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem (OnaDnes.cz, 26. 6. 2021)
Emoční přejídání: Co za ním nejčastěji stojí a jak se ho zbavit? (ZdravéRady.cz, 16. 11. 2021)

Nejnovější články

Jak uvolnit záda i kyčle za pár minut (10. 3. 2026)
DNES
Pro nové zuby jezdí Češi do Turecka, Bulharska i Vietnamu. „Zbytečný hazard,“ varuje člen České stomatologické komory (9. 3. 2026)
Po porodu řeší únik moči až 40 procent žen. Může za to hormonální propad i oslabené pánevní dno (9. 3. 2026)
Plněné papriky s kuskusem a rajčatovou omáčkou: česká klasika v lehčím pojetí (9. 3. 2026)
Bylinkové příběhy z Herba·Roja: řebříček lékařský (9. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz