Emoční přejídání: Přestaňte zahánět stres a špatnou náladu jídlem

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 6. 2022

Emoční přejídání je rozšířenější trápení, než by se na první pohled mohlo zdát. Sahá po něm člověk, který potřebuje utěšit, zapomenout nebo rozveselit. Pomalu a jistě se rozvíjí sladká závislost. Jak se přestat přejídat kvůli negativním emocím?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Emoční přejídání Přejídání Emoční dysregulace Emoční inteligence Emoční labilita emoční paměť emoční reakce emoční výzvy Proti přejídání Přejídání se

Doporučené články

Potraviny pro dobrou náladu: se stresem skutečně můžete bojovat jídlem! (Plné zdraví, 12. 4. 2025)
Přestaňte zajídat stres. Raději si zacvičte, efekt bude ještě lepší (OnaDnes.cz, 9. 4. 2026)
Stravování ve stresu: 6 tipů, jak zvládnout emoční přejídání (Tojesenzace.cz, 20. 9. 2022)
Emoční přejídání brání hubnutí, může ale způsobit i vážné zdravotní problémy (MAGAZÍN.cz, 6. 2. 2025)
Cítíte stres? Tento známý zvuk pomůže do pár desítek minut (Forum 24, 27. 2. 2026)
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná (OnaDnes.cz, 2. 11. 2021)
Přejídání přes svátky? Známe bylinky, které mohou pomoci (Plné zdraví, 25. 12. 2022)
Emocionální přejídání je cesta do záhuby. Jídlo by se mělo vychutnávat a ne jím léčit špatnou náladu (Pikant.cz, 18. 11. 2021)
Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin! (Ahaonline.cz, 13. 11. 2023)

Nejnovější články

Vysoký krevní tlak v dospělosti ohrožuje v Česku každou třetí ženu (9. 6. 2026)
Co všechno o vás prozradí zápach z úst? Nedostatek zinku, zánět v nose i nedostatek slin (18. 5. 2026)
Nemocná slinivka: S dietou začněte včas a poctivě (13. 5. 2026)
Nemoci, které přenáší klíště: Jak je poznáte? (12. 5. 2026)
Toxoplazmóza, hantavirus, salmonelóza: Čím vším vás může nakazit domácí mazlíček? (8. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví