Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 6. 2024

Při únavě a stresu, nespavosti, bolestech hlavy nebo křečích v končetinách je obvyklým doporučením doplnit hořčík. V běžné stravě je The post Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Míra stresu o stresu Odstranění stresu proti stresu Příčiny stresu Redukce stresu Snížení stresu Snižování stresu Vliv stresu Zahnání stresu

Doporučené články

Už zase nemůžete usnout? Tyto tipy vás zaručeně ukolébají (Ženy.cz, 30. 11. 2024)
Jak zatočit s únavou: 5 praktických tipů pro více energie (, 5. 5. 2025)
Hořčík je pro organismus důležitý, ale pozor na jeho vstřebatelnost (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2024)
Tenhle typ hořčíku odstraní únavu a pomůže vám zhubnout. Jezte tyto potraviny! (Dotyk.cz, 15. 12. 2024)
Jak úspěšně bojovat s podzimní únavou (Náš dům, 5. 11. 2023)
Jak to vypadá, když tělu chybí hořčík? Tohle vážně nepodceňte, dá vám to bolesti (iReceptář.cz, 22. 2. 2023)
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko (OnaDnes.cz, 9. 11. 2021)
Zbavte se stresu prostřednictvím přírodních metod (Plné zdraví, 28. 8. 2022)
Koupel pro uvolnění celého těla a odbourání stresu vás nadchne (FAJNTIP.cz, 6. 2. 2022)

Nejnovější články

Discovery Channel slaví 40 let: Ze 156 000 amerických domácností do více než 220 zemí světa (27. 6. 2025)
DNES
Víte, jak správně zacházet s probiotiky? Některá fakta vás možná překvapí (27. 6. 2025)
DNES
Festival Léto v Prazdroji letos nabídne ještě více hudby (27. 6. 2025)
DNES
Terapie bez objednání a v pracovní době – pracoviště umožňující přítomnost domácích mazlíčků jsou skutečně prospěšná (27. 6. 2025)
DNES
Prostor pro sebe potřebují i maminky. Proč by měla být kvalitní odsávačka mateřského mléka i ve výbavě plně kojících maminek? (27. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz