7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 3. 2025

Videa, která slibují zázračné hubnutí za pár minut cvičení denně, zaplavují internet. Skutečně dokáže správně zvolená série cviků a každodenní The post 7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Svaly po cvičení cvičení Snídaně za 5 minut 1000 kalorií denně Jídlo jednou denně Kolik soli denně Stroužek česneku denně Cvičení k hubnutí svaly Aerobní cvičení

Doporučené články

Sedm minut cvičení denně stačí na vyrýsování postavy. Na hubnutí ale nezabere (Vitalia.cz, 18. 7. 2025)
Domácí zraková cvičení, kterými posílíte oči: Jaká to jsou a opravdu fungují? (Moje zdraví, 26. 3. 2022)
Jen pět minut denně. Studie nabízí konkrétní cvičební plán pro lepší zdraví (Xman.cz, 13. 6. 2025)
Ke snížení krevního tlaku může stačit pět minut cvičení denně (Živě.cz, 8. 11. 2024)
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život! (Tojesenzace.cz, 13. 9. 2024)
Zraková cvičení, kterými posílíte oči? Tato opravdu fungují! (Moje zdraví, 14. 3. 2024)
Jednoduché cvičení na židli (nejen) pro seniory: S polštářem posílíte celé tělo za pár minut (Electropiknik.cz, 20. 9. 2025)
Kolo jako posilovna: jaké svaly vypracuje a jak často jezdit? Protažení je zásadní (iSport.cz, 22. 8. 2023)
Toto cvičení je účinnější než 1000 lehů-lehů. Ztratíte pro ně jen 60 sekund denně! (Electropiknik.cz, 28. 8. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz