7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 3. 2025

Videa, která slibují zázračné hubnutí za pár minut cvičení denně, zaplavují internet. Skutečně dokáže správně zvolená série cviků a každodenní The post 7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Svaly po cvičení cvičení Snídaně za 5 minut Stroužek česneku denně 1000 kalorií denně Jídlo jednou denně Kolik soli denně Cvičení k hubnutí svaly Oční cvičení

Doporučené články

Jen pět minut denně. Studie nabízí konkrétní cvičební plán pro lepší zdraví (Xman.cz, 13. 6. 2025)
Domácí zraková cvičení, kterými posílíte oči: Jaká to jsou a opravdu fungují? (Moje zdraví, 26. 3. 2022)
Ke snížení krevního tlaku může stačit pět minut cvičení denně (Živě.cz, 8. 11. 2024)
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život! (Tojesenzace.cz, 13. 9. 2024)
Zraková cvičení, kterými posílíte oči? Tato opravdu fungují! (Moje zdraví, 14. 3. 2024)
Kolo jako posilovna: jaké svaly vypracuje a jak často jezdit? Protažení je zásadní (iSport.cz, 22. 8. 2023)
Toto cvičení je účinnější než 1000 lehů-lehů. Ztratíte pro ně jen 60 sekund denně! (Electropiknik.cz, 28. 8. 2021)
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí (OnaDnes.cz, 26. 5. 2023)
Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem (OnaDnes.cz, 20. 2. 2023)

Nejnovější články

Legendární album Marx Engels Beatles skupiny Vltava vychází poprvé na 2LP – s dosud nevydaným bonusem (18. 6. 2025)
DNES
Hlavní město hledá nový vánoční strom. Z loňského smrku vznikly lavičky či voliéra pro Dětské centrum Paprsek (18. 6. 2025)
DNES
Šárka Krausová si ukousne notnou dávku adrenalinu (18. 6. 2025)
DNES
Každoroční soutěž Hard Rock Cafe World Burger Tour přináší do Prahy burger inspirovaný místními chutěmi (18. 6. 2025)
DNES
Se psem v letadle: Co zařídit, než spolu vyletíte do vzduchu (18. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz