Železo v potravinách: V čem se nachází? + Projevy nedostatku

Přidat Tipio.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2024

Železo je pro naše tělo opravdu důležité. Problémy s jeho nedostatkem se často objeví plíživě a neznají věkové omezení. Nedostatkem železa trpí mladí i staří, muži i ženy. Jeden z nejvýraznějších a nejobtížněji identifikovatelných symptomů zejména u žen je únava. Ženy jsou v tomhle případě zdůrazněny proto, protože únava se zejména v raném věku jejich […] Příspěvek Železo v potravinách: V čem se nachází? + Projevy nedostatku zobrazený...

Přečíst celý článek na Tipio.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tipio.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Životní styl železo v potravinách železo Doplnit železo hemové železo Chybí železo Jak doplnit železo Vlasy a železo Železo pro miminka Železo pro vegetariány Železo v krvi

Doporučené články

Proč je selen důležitý pro náš organismus? (MAGAZÍN.cz, 11. 8. 2023)
Může být příliš mnoho železa ve stravě škodlivé? Všeho moc škodí (Plné zdraví, 2. 2. 2023)
Srdce potřebuje železo, lidé se srdečním selháním ho mají málo (Tojesenzace.cz, 25. 11. 2021)
Klíč ke kvalitním potravinám? Lokálnost a čerstvost! (Tojesenzace.cz, 22. 4. 2021)
Obsah železa v potravinách je dobré hlídat. Co je jeho nejlepším zdrojem? (Zdraví.Euro.cz, 4. 10. 2021)
V těchto běžných potravinách se nachází spousta hořčíku. Málokdo to ví a kupuje ho zbytečně v lékárně (Dotyk.cz, 5. 7. 2024)
Vyhněte se anémii aneb jak přirozeně zlepšit vstřebávání železa z potravy? (ZdravéRady.cz, 22. 6. 2021)
4 možné vedlejší účinky příliš velkého množství kyseliny listové (LifeStylers.cz, 4. 8. 2022)
Mák: Zdravá ingredience, která obohatí vaše pečení (Plné zdraví, 2. 9. 2024)

Nejnovější články

Svadba bez zbytočných výdavkov: Kde a ako nájsť ideálne miesto? (13. 6. 2025)
Půjčka na cokoliv má v dnešní době atraktivní parametry (12. 6. 2025)
TOP vlastnosti koberců: Na co se zaměřit při výběru koberce do domácnosti? (22. 5. 2025)
Jack Russell | Co musíte vědět před jeho pořízením? (21. 5. 2025)
Levandule – Vše o rostlině – Pěstování, množení stříhání (21. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Tipio.cz